الصحة النفسية

استخدام الجوال بعد عملية الليزك

استخدام الجوال بعد عملية الليزك

 

عملية الليزك

الليزك هو نوع من جراحة العين الانكسارية، وتوجد عدة أنواع لجراحة الانكسار بالليزر، ويعد الليزك هو الأكثر شيوعًا، وعادة تتركز الصور على الجزء الخلفي من شبكية العين، لكن أحيانًا في بعض الحالات تتركز الصور في مكان آخر في العين، مما يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية، ومن هذه الحالات ما يأتي:

  • قصر النظر: هو حالة ترى فيها الأشياء أو الأجسام القريبة بوضوح، ولكن الأشياء البعيدة تكون غير واضحة، وذلك يحدث عندما تكون مقلة العين أطول بقليل من الطبيعي أو عندما تنحني القرنية بحدة، مما يؤدي الى تركز أشعة الضوء أمام شبكية العين مسببًا ضبابية الرؤية للأشياء البعيدة.
  • طول النظر: هو حالة يمكن من خلالها رؤية الأشياء البعيدة بوضوح، ولكن الأشياء القريبة تكون غير واضحة، وذلك يحدث عندما تكون مقلة العين أقصر من الطبيعي ​​أو عندما تكون القرنية مسطحة جدًا، إذ يتركز الضوء خلف شبكية العين، وهذا يسبب ضبابية الرؤية للأشياء القريبة، وفي بعض الأحيان يسبب ضبابية الرؤية للأشياء البعيدة أيضًا.
  • اللابؤرية أو الاستجماتيزم: تسبب ضبابية في الرؤية لجميع المسافات أي القريبة والبعيدة، وذلك يحدث عندما تنحني القرنية أو تتسطح بشكل غير متساوٍ.

استخدام الجوال بعد عملية الليزك

يجب إراحة العينين في اليوم الأول من العملية من أجل منحهم فرصة للتعافي بشكل صحيح، وكجزء من هذه الراحة، يجب تجنب النظر إلى أي نوع من شاشات الهاتف أو الكمبيوتر أو التلفاز لمدة 24 ساعة بعد الليزك، وبعد فترة الراحة الأولية هذه، يمكن زيادة وقت النظر إلى الشاشة تدريجيًا خلال الأيام القليلة المقبلة، وعامةً، سيكون من الآمن استخدام الكمبيوتر دون قيود أو شروط معينة بعد أيام قليلة من عملية الليزك، ومع ذلك من المهم معرفة أن هذه قاعدة عامة وأن الطبيب المختص سيحدد الوقت المناسب، وذلك لأن معدل تعافي العيون بعد عملية الليزك يختلف بين الأفراد،وفيما يأتي نصائح استخدام الجوال والكمبيوتر بعد عملية الليزك:

  • نصائح يفضل اتباعها عند استخدام الهاتف أثناء فترة التعافي من الليزك:
    • استخدام خاصية التحكم الصوتي: وهي خاصية تسمح لمستخدم الجوال أن يتحكم به وينفذ المهام التي يرغب بها من خلال الصوت.
    • تعديل خيارات الإضاءة، مثل درجة السطوع للشاشة.
    • استخدام خاصية قارئ الشاشة: إذ يتيح هذا الخيار قراءة جميع النصوص المعروضة على الشاشة بصوت عالٍ، فعلى سبيل المثال، يقرأ الرسائل النصية المرسلة من الأصدقاء والعائلة، ويمكّن المستخدم الرد أيضًا برسالة صوتية إذا كانت خاصية التحكم الصوتي مفعلة على الجوال.
    • عندما تبدأ العين بالتحسن بعد العملية يمكن البدء في القراءة من شاشة الجوال مرة أخرى، ولتسهيل ذلك يمكن زيادة حجم النص من إعدادات الجوال.
  • نصائح يفضل اتباعها عند استخدام الكمبيوتر أو الجوال بعد إجراء عملية الليزك:
    • استخدام قطرات الدموع الاصطناعية للحفاظ على رطوبة العينين أثناء النظر إلى شاشة الكمبيوتر أو الجوال.
    • أخذ فترات راحة متكررة، إذ يوصى بالالتزام بقاعدة 20/20/20 أي كل 20 دقيقة، يجب أخذ استراحة لمدة 20 ثانية من النظر إلى شاشة الكمبيوتر وتركيز النظر على جسم على بعد 20 قدمًا على الأقل.
    • يوفر النوم للعينين فرصة للراحة لفترة طويلة من الزمن، لذلك يجب محاولة الذهاب إلى الفراش مبكرًا لبضعة أسابيع بعد الليزك، وتجنب استخدام الكمبيوتر أو الجوال في السرير قبل النوم.

شروط إجراء عملية الليزك

يحدد الطبيب مدى الحاجة إلى إجراء العملية واحتمالات نجاحها، وذلك بعد أن يجري اختبار سماكة القرنية، ولا تُجرى العملية عادة لمن هم دون سن الثامنة عشر عدا بعض الاستثناءات، ويمكن التَّأكد من حالة المريض الصحية العامة قبل إجراء العملية، ومنها:

  • عدم إصابته بأمراض العين، مثل: المياه الزرقاء أو إعتام عدسة العين.
  • عدم الإصابة بأمراض عامة أخرى، مثل:
    • السكري.
    • أي مرض أو حالة تؤثر على الجهاز المناعي وتضعف القدرة على الشفاء أو تزيد من العرضة للعدوى، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، والذئبة، وفيروس نقص المناعة البشرية، وغيره من أمراض المناعة الذاتية.
    • تناول الأدوية المثبطة للمناعة لأي سبب من الأسباب.
    • الاكتئاب أو بعض حالات الألم المزمن، مثل الصداع النصفي ومتلازمة القولون العصبي والألم العضلي التليفي، فإذا كانت توجد حالة واحدة أو أكثر من هذه الحالات، فقد يزيد ذلك من إمكانية حدوث مشكلات مثل جفاف العين وآلام ما بعد الجراحة مقارنة بالأشخاص الآخرين وأسباب ذلك ليست واضحة تمامًا، ولكنها قد تكون مرتبطة بكيفية الإدارك أو الإحساس بالألم.
  • بالنسبة للنساء لا يُنصَح بإجراء العملية للمرأة الحامل والمرضع.
  • القرنية المخروطية: مرض في العين ينتج عنه تدهور تدريجي للرؤية وترقق القرنية.
  • التهاب القرنية أو التهاب عِنَبِيّةِ العين.
  • حدوث إصابات بالعين.
  • إذا كان يعاني الشخص من جفاف العيون.
  • ويفضل إعادة النظر في إجراء عملية الليزك في الحالات الآتية:
    • إذا كان يوجد قصر نظر شديد أو أُجري تشخيص خطأ انكساري كبير.
    • إذا كانت الرؤية جيدة إلى حد ما، أي لا يلزم ارتداء النظارات الطبية أو العدسات إلا في بعض الأوقات.
    • إذا كانت توجد تغييرات في العين مرتبطة بالتقدم بالعمر، والتي تتسبب في رؤية أقل وضوحًا وتعرف هذه الحالة بقصر البصر الشيخوخي.
    • إذا كان الشخص يشارك في رياضات تحتمل أن يتعرض لضربات على الوجه والعينين، كما هو الحال في فنون القتال أو الملاكمة، في هذه الحالة قد لا تكون جراحة الليزك اختيارًا جيدًا.

نصائح عامة لمن يجري عملية الليزك

تحدث بعد إجراء عمليّة الليزك أعراض عامة، مثل جفاف العين الذي قد يمتد إلى ستة أشهر، ويصف الطبيب لعلاجه قطرات مرطبة خالية من المواد الحافظة، كما توصف أيضًا قطرات عين طبية لمنع حدوث العدوى والالتهابات، وقد تسبب هذه القطرات الشعور بحرق طفيف أو تشويش الرؤية عند استخدامها[٦]، ويجب على المريض معرفة المحاذير العامة واتباع نصائح الطبيب بعد العملية، منها:

  • عدم التعرض للضوء في اليوم الأول للعملية، وتجنب حك العين، ويجب الالتزام بالأدوية بمواعيدها من مضادات حيوية وقطرات، ولا بد من العناية بنظافة العين وصحتها بعدم تعريضها للغبار والأبخرة والغازات أو أشعة الشمس، لذا يُنصَح بارتداء نظارات شمسية للحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
  • الحد من الجلوس أمام الشاشة كالتلفاز والجوال خلال الأسبوع الأول أو اكثر، وتجنب جميع الشاشات خلال اليوم الأول والثاني.
  • تجنب الماء في اليوم الأول للعملية، بعد ذلك يمكن غسل الوجه والاستحمام على ألّا يدخل الصابون إلى العين، لكن لا يمكن السّباحة أو الغطس او استخدام حمامات الساونا وغيرها خلال أول اسابيع بعد العملية، وبالنسبة للمواد التجميلية فلا يجوز استخدام مستحضرات العين لمدة أسبوع أو أسبوعين بعد العملية.
  • بعد أسبوع لأسبوعين من العملية يمكن ممارسة التمارين الرياضية العادية ولكن يجب تأخير الرياضة العنيفة لمدة شهر، ويمكن البدء بقيادة السيارة عند وضوح الرؤية.
  • يستمر تعافي العينين في الشفاء وتتحسن الرؤية تدريجيًّا خلال ثلاثة أشهر إلى ستة أشهر بعد العملية، ومن الطبيعي تفاوت النتائج من شخص إلى آخر حسب حالته، لهذا يجب الالتزام بالفحوصات الدورية وعدم التكاسل في مراجعة الطبيب، وإذا أحسّ المريض بحدوث مضاعفات ما بعد العملية فعليه أن يراجع الطبيب فورًا حتى لو كان ذلك قبل موعد المراجعة المتفق عليه.
السابق
أطعمة تحتوي على الزنك
التالي
علاج جدري الماء