امراض واضطرابات

خل التفاح لعلاج الشوكة العظمية والأكلات التي لا يجب على المريض تناولها

خل التفاح لعلاج الشوكة العظمية والأكلات التي لا يجب على المريض تناولها

نجد أيضاً أن الشوكة العظمية لها علاجات في الطب بالأدوية ولكن تستخدم في حالات متقدمة، وهذا ما سنعرف عليه من خلال موقعنا.

خل التفاح لعلاج الشوكة العظمية

يستخدم خل التفاح لعلاج الشوكة العظمية، وذلك لأن خل التفاح من أكثر العناصر الطبيعية التي تفيد بدرجة كبيرة في الحفاظ على صحة الأقدام وعدم وجود آلام بها، هذا بالنسبة لفائدة خل التفاح لعلاج الشوكة العظمية أما بالنسبة لطريقة العلاج فتكون كالتالي:

  • يقوم الفرد بوضع قطعة قطن مناسبة حسب الاحتياج في كمية ملائمة من خل التفاح، وبعد ذلك يبدأ الشخص المريض بتدليك المنطقة التي بها ألم بهذه القطنة، وهذه تكون الطريقة الأولى.
  • أما بالنسبة للطريقة الثانية يبدأ المريض بجلب إناء به كمية مناسبة من الماء الدافئ، ويتم خلط بها كمية مناسبة للماء من خل التفاح، يقوم الفرد بوضع قدمه المصابة بهذا الخليط حتى تمتص القدم حرارة الماء ويتحول إلى ماء بارد.
  • ونجد أن هناك طريقة أخرى ثالثة يقوم فيها الشخص بعمل خليط من خل التفاح والماء بكميات متناسبة مع بعضهم، ثم يتم وضعهم في زجاجة بخاخة، ويتم رشه على قطعة قطن أو قماش مناسبة ووضعها على المنطقة التي بها ألم خلال عملية ارتداء الحذاء عوضاً عن الجوارب.

خل التفاح

هناك مجموعة متنوعة من استخدامات خل التفاح ، ومن هذه الاستخدامات يكون كالتالي:

  • يمكن استخدام خل التفاح في أكلات متنوعة في المطبخ.
  • وكذلك يمكن استخدامه في العديد من العلاجات، أكثرها تكون متعلقة بأمراض القدم.

يمكن استخدامه على هيئة هذه الوصفة :

يحضر الفرد قدر كافي من خل التفاح ويقوم بخلط كمية كافية من الماء الدافئ قليلاً، ويقوم بوضع قدميه فيه حتى الشعور بالراحة، وينصح بتكرار هذه العملية بشكل يومي لمدة لا تقل عن عشر دقائق على مدار أسبوعين.

الشوكة العظمية

نعرف جميعاً أن العظام تواصل نموها بشكل مستمر ولكنها عند سن معين تتوقف عن ذلك النمو، وفي فترة نموها هذه يمكن أن تواجه بعض الأمراض التي تؤدي في النهاية إلى مشاكل الأعصاب وتلفها، لذلك يجب أن نعرف أن الشوكة العظمية تشتهر بوجودها في أماكن متعددة، ومن هذه الأماكن :

  • توجد العظمة الشوكية بكثرة في مفاصل القدم أو الكعب.
  • وكذلك توجد في مفاصل الرقبة.
  • ومفصل الكتف.
  • والمفاصل التي توجد في أسفل الظهر.
  • وهذه الأماكن المختلفة لا تعني أن جميع الأعراض كلها تكون متشابهة بالعكس تماماً فكل مكان توجد في الشوكة العظمية يختلف في أعراضه بشكل كبير عن وجود الشوكة في المكان الآخر.

علاج الشوكة العظمية

كما نعرف تماماً أن خل التفاح لعلاج الشوكة العظمية أحد حلول العلاج، إلا أن هناك بعض الحالات تتطلب العلاج بالأدوية أو العلاج عن طريق الجراحة، وهذا العلاج يتم تحديده والانتظام عليه تبعاً لمكان تواجد الألم، وكذلك مدى شدة الأعراض وظهورها، ومن هذه العلاجات التي تستخدم في تقليل حدة الألم الناتج عن الشوكة العظمية :

  • يجب على الشخص المريض عدم بذل مجهود كبير وأن يأخذ قسطاً كبيراً من الراحة، ولا يقوم بأعمال ترهق المفاصل.
  • في بعض الأحيان يمكن أن يلجأ المريض إلى العلاج الطبيعي.
  • وإذا اشتد الألم في بعض الأحيان يلجأ المريض لاستخدام المسكنات وكذلك المضادات الحيوية ومضادات الالتهابات.
  • وإذا كان الشخص المريض وزنه الزائد أحد أسباب الإصابة فيجب عليه على الفور أن يقلل من وزنه.

علاج الشوكة العظمية في المنزل

يستطيع الفرد أن يعالج الشوكة العظمية في المنزل و علاجات منزلية بسيطة، ومن هذه العلاجات :

استخدام الكمادات الباردة

يمكن استخدام الكمادات الباردة على مكان الألم أو مكان الإصابة حيث يساعد هذا ضبط مستوى تدفق الدم، وهذا يؤثر بدوره على خفض الألم.

التخلص من الوزن الزائد

نجد أن الوزن الزائد يتسبب في العديد من المشاكل منها مشكلة الشوكة العظمية، وهذا السبب هو السبب الرئيسي في هذه المشكلة بشكل كبير.

الأكلات التي يمنع تناولها لمرضى الشوكة العظمية

في حقيقة الأمر لا توجد أنواع محددة من الأطعمة يحظر تناولها على مرضى الشوكة العظمية، وعلى الرغم من ذلك فيجب على المرضى أن يتجنبوا تناول الأطعمة الغير صحية، وكذلك ينصحوا بعدم تناول بها نسبة كبيرة من الدهون الخارجية لمرات كثيرة.

ويجب أيضاً الحفاظ على تناول الأطعمة التي يكثر بها وجود مضادات الأكسدة، ومن هذه الأطعمة التي بها مضادات أكسدة بدرجة كبيرة، مثل :

  • وجبة الفاصوليا.
  • وكذلك وجبة الكزبرة.
  • كل هذا بالإضافة إلى وجبة التوت البري.

الأدوية المستخدمة في علاج الشوكة العظمية

لا توجد أدوية بعينها تستخدم في علاج الشوكة العظمية ولكن من المهم أن تكون الأدوية التي يتم تناولها تقوم بخفض نسبة الألم، والالتهابات التي توجد نتيجة الألم.

ونجد أن هذه الأدوية التي تعمل على خفض الآلام الناتجة عن الإصابة بالشوكة العظمية أعراضها، تكون كالتالي :

  • الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية.
  • وكذلك الأدوية الباسطة للعضلات.
  • كل هذا بالإضافة إلى الحقن التي بها مادة الكورتيزون.
  • حيث نعرف جميعاً أن الكورتيزون يعمل بدرجة كبيرة على خفض التورم والألم في المكان المصاب بالشوكة العظمية.
  • ولكن استخدام الكورتيزون يعتبر الحل الأخير الذي يلجأ له المريض في حالة عدم وجود جدوى في استخدام الأدوية التي من أهميتها تقليل الالتهابات وتسكين الآلام.
  • وكذلك نجد أن هناك حقن البوتيولزم.

علاج العظمة الشوكية بالعلاج الطبيعي

كما عرفنا سابقاً أهمية خل التفاح لعلاج الشوكة العظمية، نجد أيضاً أن هناك طريقة أخرى للعلاج، وهذه الطريقة تكمن في العلاج الطبيعي، ومن هذه العلاجات :

العلاج الإشعاعي بجرعة منخفضة

تتم هذه الطريقة عن طريق زيادة الألم عند المرضى، وعلى الرغم من شدة آلامه إلا أنه من أكثر الطرق فائدة في العلاج في بعض الحالات.

علاج الشوكة العظمية بالأعشاب

استخدام الكركم

نجد أن الكركم به مواد كثيرة تقوم بالتخلص من الالتهابات، واستخدمه الكثير من المرضى وأثبت قدرته الفعالة.

استخدام الزنجبيل

نجد أيضاً أن الزنجبيل من أكثر المواد التي تستخدم كمضادات للالتهابات، ووجد أن العلاج بهذه الطريقة وجد على نطاق واسع حول العالم.

استخدام الملح الإنجليزي

نظراً لأن الملح الإنجليزي يحتوي على ذرات من كبريتات الماغنسيوم، يفيد الشخص المريض حيث يمكن استخدامه على هيئة حمام بواسطة الملح، وهذا يكون عن طريق جلب كمية من الملح و إذابتها في كمية مناسبة من الماء، وخلطهم معاً ووضع القدم بها حتى تستريح.

استخدمات خل التفاح

  • في الآونة الأخيرة توصل العلماء إلى استخدامات كثيرة تدور جميعها حول خل التفاح وأهميته، لا تقتصر فقط على علاج العظام.
  • بل في بعض الأحيان يمكن استخدامه في علاج المشاكل التي تتعلق بالجلد، وكذلك الجهاز الهضمي والمعدة.
  • وثبت فعاليته في علاج الشوكة العظمية لأنه يقوم بسحب مستوى الكالسيوم الزيادة عن حاجة جسم الإنسان له من عظام الجسم، وهذا يساعد بدوره في التقليل من آلام العظام وخاصةً الشوكة العظمية.

استخدام بعض الزيوت الطبيعية في المساج لعلاج الشوكة العظمية

  • يمكن استخدام زيت اللافندر.
  • وكذلك يمكن استخدام زيت السمسم.
  • هذا بالإضافة إلى زيت البرتقال.
  • ويوجد أيضاً زيت إكليل الجبل في عمل المساج للقدم.

عرفنا جميعاً الأهمية البالغة لـ خل التفاح لعلاج الشوكة العظمية، الذي أثبت قدرته الفائقة في تخفيف الآلام، وتوجد أيضاً بعض الأعشاب الأخرى التي في بعض الأحيان تفيد في مثل هذه الحالات.

السابق
أعراض حساسية الحلق وأنواعها وطرق علاجها
التالي
مدينة الملك سعود الطبية وما هي أقسام مدينة الملك سعود الطبية