امراض واضطرابات

علاج ضيق التنفس بالعسل وأسباب ضيق التنفس وبعض النصائح لعلاجه

علاج ضيق التنفس بالعسل وأسباب ضيق التنفس وبعض النصائح لعلاجه

علاج ضيق التنفس بالعسل من أكثر ما  يتم تداوله من قِبل المهتمين بطرق العلاج  الطبيعية، كما أنه من الأمور التي يجب الإلمام بها بشكل عام، وذلك لأن ضيق التنفس يمكن أن يحدث بشكل مفاجئ، لذلك يجب أن يتم تداركه ببعض الإسعافات الأولية، وللمزيد من الإفادة عن طرق علاج ضيق التنفس بالعسل يمكنكم الاطلاع على مقالتنا عبر موقعنا 

ضيق التنفس

  • يعتبر ضيق التنفس أحد المشكلات الصحية التي قد يمر بها الجميع لأسباب مختلفة، حيث يتم وصف تلك المشكلة بشكل طبي على أنها ضيق في منطقة الصدر يسبب صعوبة في التنفس إلى جانب الشعور بوخز في تلك المنطقة.
  • بعض حالات ضيق التنفس تكون خطيرة وتحتاج لمداخلة طبية عاجلة والبعض الآخر تكون غير مقلقة ولا تحتاج لأي تدخل طبي، ويتوقف ذلك الأمر على معرفة السبب الحقيقي الذي يقف وراء تلك المشكلة الصحية.
  • يمكن أن يتسبب الإفراط في ممارسة نشاط رياضي معين مثل الجري على سبيل المثال في الإصابة بتلك الحالة وبالتالي تكون غير مقلقة، ويمكن أن يكون ضيق التنفس عرضًا أيضًا لأحد الأمراض الخطيرة مثل الربو.
  • لذلك يجب دائمًا قبل تحديد طريقة العلاج، أو طريقة التعامل مع تلك المشكلة استشارة طبيب مختص يكون قادرًا على تشخيص الحالة ومعرفة الأسباب التي تقف وراء الإصابة بها.

أسباب ضيق التنفس

  • هناك العديد من الأسباب تقف خلف الإصابة بضيق التنفس مثل الإصابة بالربو، ويمكن ملاحظة ذلك من صوت الصفير المصاحب للنفس، ويعتبر هذا المرض في تلك المرحلة ليس بالأمر الخطير ويمكن معالجته بسهولة.
  • يعتبر فقر الدم أحد الأسباب الرئيسية التي يغفل عنها الكثيرين والتي تقف وراء الإصابة بضيق التنفس،  إذ أن فقر الدم يتسبب في نقص في كرات الدم الحمراء المسئولة عن نقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم.
  • ولذلك عند حدوث ذلك النقص تتأثر كمية الأكسجين التي يتم نقلها للأنسجة بشكل طردي، الأمر الذي يتسبب بالشعور بضيق في التنفس، ويزداد شعور المريض بهذا الأمر مع زيادة الحركة والنشاط البدني.
  • متلازمة فرط التهوية، وهي حالة تصيب الأطفال على الأكثر حتى إن لم يكن لديهم تاريخ مرضي، وتحدث نتيجة تنفس الطفل بشكل سريع أكثر من اللازم، وتظهر تلك الحالة مع حالات الخوف أو القلق أو التوتر.
  • يمكن أن يشعر الإنسان بحالة ضيق التنفس تلك نتيجة مروره ببعض المشكلات أو حتى الإصابة ببعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب، وهذا تبعًا لما ذكرته بعض الأبحاث الطبية الحديثة.
  • مرض الإنصمام الرئوي أو ما يُعرف باسم الجلطة في الرئتين من أهم أسباب مشكلة ضيق التنفس، وتحدث الإصابة بذلك المرض نتيجة تعرض أحد شرايين الرئة للانسداد، مما يتسبب في حدوث جلطة دموية.
  • يعتبر ضيق التنفس أحد الأعراض الشائعة المصاحبة لفيروس كورونا المستجد، ويعتبر من أحد العلامات التي تدل على تقدم إصابة الشخص بذلك الفيروس.

متى يكون ضيق التنفس خطيرًا

  • هناك بعض الحالات التي يشكل فيها ضيق التنفس خطرًا حقيقيًا ويمكن ملاحظة تلك الحالات من خلال بعض الأعراض التي تشير إلى ذلك مثل الشعور بضيق في التنفس بشكل مفاجئ وقوي أثناء الراحة.
  • الشعور بسرعة في خفقان القلب بشكل غير طبيعي، إلى جانب الإحساس بشعور مزعج يشبه الوخز في منطقة الصدر، إلى جانب إصابة الشخص بحالة من الهيجان، أو الهذيان بسبب انخفاض مستوى الوعي لديه.
  • هناك أعراض أخرى مثل عدم القدرة على مزاولة الأنشطة اليومية المعتادة، والتعرق بشدة تحديدًا في فترة الليل، وإذا ظهر على المريض أيًا من الأعراض السابقة فيجب عليه على الفور التوجه إلى الطبيب.

علاج ضيق التنفس بالعسل

  • هناك أنواع من ضيق التنفس يمكن علاجها ببعض المواد الطبيعية الموجودة في المنزل مثل العسل، إذ يعتبر علاج ضيق التنفس بالعسل أسرع علاج يمكن اللجوء إليه في حالة الإصابة المفاجئة بتلك الحالة.
  • عادة ما يستخدم العسل في علاج الكثير من الأمراض نظرًا لفوائده المختلفة، حيث يعتبر أحد أهم مضادات الأكسدة على الإطلاق وبالتالي فهو يعمل على تقوية المناعة بشكل كبير.
  • يملك العسل أيضًا خصائص مقاومة للالتهابات، لذلك فهو علاج جيد لتهدئة التهابات الحلق، والكحة والسعال بل والحساسية أيضًا، كما يمكن علاج ضيق التنفس بالعسل وفقًا لبعض الدراسات الطبية الحديثة.
  • إذ أظهرت تلك الدراسات أن تناول ملعقتين من العسل بشكل يومي قبل النوم، يحفز الغدد اللعابية على إفراز اللعاب ليلًا، إذ أن اللعاب مسئول عن تليين الشعب الهوائية مما يجعل عملية التنفس أكثر سهولة وسلاسة.
  • كما يساعد العسل أيضًا في تفتيت المخاط المتجمع في الشعب الهوائية والذي يسبب بدوره الشعور بصعوبة في التنفس.

وصفات لعلاج ضيق التنفس بالعسل

هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يدخل فيها العسل إلى جانب بعض المكونات الطبيعية الأخرى الموجودة في المنزل مثل

وصفة العسل والزنجبيل

المكونات

  • عسل.
  • زنجبيل.
  • فلفل أسود.
  • قرنفل.

طريقة التحضير

  1. نبدأ تحضير الخليط من خلال خلط نصف ملعقة من العسل مع رشة من الفلفل الأسود.
  2. ثم نضيف إلي الخليط السابق بعضًا من معجون الزنجبيل، وأخيرًا نضيف ملعقتين من القرنفل.
  3. نقلب الخليط بشكل جيد حتى يتماسك تمامًا ثم يتم تناوله، تساعد تلك الوصفة على علاج ضيق التنفس، إلى جانب أنها تعمل على تهدئه الكحة أو السعال، وأيضًا تساعد على تقوية الجهاز المناعي للجسم.

وصفة العسل والبصل

 المكونات

  • عسل.
  • شريحة بصل.

طريقة التحضير

  1. نقوم بوضع شريحة البصل في طبق.
  2. ثم نقوم بتغطيتها بطبقة من العسل ونتركها لمدة لا تقل عن ليلة كاملة.
  3. ومن ثم نقوم بإزالة شريحة البصل، ويتناول المريض ما لا يزيد عن أربع ملاعق من طبقة العسل المتبقية.

علاج ضيق التنفس بالأعشاب

  • إلى جانب علاج ضيق التنفس بالعسل، يمكن أيضًا أن يتم معالجته باستخدام بعض الأعشاب الطبيعية، مثل الزعتر المعروف باحتوائه على مادة الثيمول المضادة للفيروسات والبكتيريا والتي تستخدم كمضاد حيوي قوي.
  • الشمر يمكن أن يكون علاجًا فعالًا لضيق التنفس وذلك لقدرته على التخلص من البلغم المتجمع في الشعب الهوائية، وأيضًا أوراق الجوافة لها نفس المفعول.
  • يعتبر الزنجبيل أحد المكونات الطبيعية التي تعمل كمضاد لجميع الالتهابات التي تصيب الحلق والجهاز التنفسي بشكل عام.

نصائح لعلاج ضيق التنفس

  • هناك بعض النصائح التي يتداولها الأطباء للتخفيف من ضيق التنفس المفاجئ، ومن أهم تلك النصائح هي تغيير وضعية الجسم سواء من الجلوس إلى الوقوف، أو من الوقوف للاستلقاء.
  • يعتبر الجلوس باستقامة مع الميل نحو الأمام قليلًا و وضع الساعدين فوق يدي المقعد من أفضل الوضعيات التي يجب اتخاذها للحد من حالة ضيق التنفس المفاجئة.
  • الابتعاد عن كافة المشاعر السلبية مثل الخوف أو القلق أو التوتر، كما يجب ممارسة تمارين التأمل والاسترخاء التي تساعد على التخلص من ضيق التنفس الناتج عن المرور بموقف صعب أو عن مشكلة نفسية.
  • ممارسة تمارين التنفس والتي تساعد على عودة نسبة الأكسجين في الجسم إلى معدلها الطبيعي، إذ تساعد تلك التمارين على تنظيم الشهيق والزفير لدى الإنسان.
  • الإقلاع عن التدخين من أهم النصائح التي يوجهها الأطباء لمصابي ضيق التنفس، إلى جانب عدم التعرض للتدخين السلبي أيضًا، مع اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل، وشرب كمية كبيرة من الماء لا تقل عن لترين يوميًا.

علاج ضيق التنفس بالعسل يعتبر من أفضل الطرق الطبيعية في علاج تلك المشكلة الصحية، التي قد تكون عارضة أو مفاجئة ليس لها أي تأثير على صحة الإنسان، أو قد تكون إشارة إلى الإصابة بأحد الأمراض الخطيرة التي يجب علاجها بشكل طبي.

السابق
من هو مؤسس المملكة العربية السعودية
التالي
هل الجزر يزيد الوزن وما هي فوائد الجزر وما هي محاذير تناوله