العناية بالبشرة

فوائد الشاي الأخضر للبشرة وطريقة استخدامه

فوائد الشاي الأخضر للبشرة وطريقة استخدامه

فوائد الشاي الأخضر للبشرة الشاي الأخضر هو عبارة عن أوراق الشاي الطازجة التي يتم جمعها ويزرع الشاى الاخضر فى الصين واليابان وسيريلانكا وابتدا الشاى ينتشر كمشروب عالمى بعد احتلال الإنجليز لهذه المناطق وقيامهم بشحن الشاى من أماكن زراعته إلى إنجلترا ثم ابتدأ العالم يعرف الشاى الاخضر و كثرة الأبحاث لدراسته وفي هذا المقال يقدم موقع زيادة كل المعلومات عن الشاي الاخضر وفوائده

فوائد الشاي الأخضر للبشرة بشكل عام

  • الشاي الأخضر ثري بالفوائد المدهشة، سواء الصحية أو الجمالية، وتتعدد فوائد الشاي الأخضر بسبب احتواءه على عدد كبير من العناصر الغذائية المميزة، كمضادات الأكسدة وحامض الفوليك وفيتامين (ب)، وتعمل المكونات السابقة على الحفاظ على نضارة البشرة وتفتيحها وتقليل التجاعيد.
  • ومن فوائد الشاي الأخضر أيضًا أنه يضم نسبة عالية من مضادات البكتيريا والالتهابات، حيث أنه ثري بمضادات الأكسدة، إلى جانب خواصه المكافحة للاضطرابات الجلدية كالتجاعيد، وعلامات تقدم العمر.

فوائد الشاي الأخضر في الحماية من أشعة الشمس

  • الشاي الأخضر يخفض تأثير أشعة الشمس الضارة على البشرة، لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة تحد من التأثير الضار للجذور الحرة، كما تُحفز من شفاء الخلايا حيث امتلاكه خواص قابضة للمسام، تقلل إفراز الدهون من الغدد الدهنية.
  • ومن فوائد الشاي الأخضر الأخرى أنه يخلص البشرة من البقع السوداء، لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة و للميكروبات والالتهابات أيضًا.

فوائد الشاي الأخضر لخلايا الجلد

  • يعتبر الشاي الأخضر مُجدد للخلايا، حيث يعمل كمقشر للجلد، فيزيل خلايا الجلد الميتة، وأية دهون زائدة كما يزيل مُلوثات البشرة.
  • يتميز الشاي الأخضر بقدرته على تجديد خلايا الجلد الميتة، ومن ثم يساعد على تفتيح لون البشرة، وإكسابها النضارة والحيوية.
  • يحمي الشاي الأخضر البشرة ضد الشّمس، ويمنع أثرها السلبي على البشرة، ولقد أثبتت إحدى الدراسات أن تناول كوبين فقط شاي أخضر كل يوم يقلل التهاب واحمرار الجلد.
  • يمتلك الشاي الأخضر رائحة منعشة ومُنشّطة، لذا يمكن رشّه على البشرة كما يمكن استعماله كغسولٍ للجسم، فالبعض يضيفون الشاي الأخضر إلى حمامهم اللّيلي باعتباره مهدئ.

فوائد الشاي الأخضر لهالات وتجاعيد حول العينين

يُخفف الشاي الأخضر من الهالات السوداء الموجودة تحت العين التي تنتج من قلة النوم والإجهاد، كما يساعد في القضاء على التجاعيد الموجودة إلى جانب العينين من الجهتين اليمنى واليسرى، وهذه التجاعيد يطلق عليها اسم أرجل الغراب وهي عبارة عن خطوط رفيعة جدًا تظهر عند الابتسام والضحك.

وصفات تظهر فوائد الشاي الأخضر للبشرة

وصفة الشاي الأخضر لعلاج حبوب الشباب

تظهر فوائد الشاي الأخضر كما سبق وذكرنا في كونه مضاد للميكروبات، فهو يساهم في علاج حبوب الشباب والقضاء على الرؤوس السوداء، فنظرًا لاحتواء الشّاي الأخضر على مواد مضادة لأنواع عديدة من البكتيريا وبالأخص بكتيريا البشرة التي تسبب ظهور حبوب الشباب فيمكن اتباع الخطوات التالية لتطبيق الوصفة

  • يتم وضع ورقات الشاي الأخضر في ماء مغلي.
  • ثم يضاف إليه ملعقة عسل نحل كبيرة وحبة واحدة من مفروم الخيار.
  • يتم تقليب المكونات بشكل جيد ويتم تركها لتبرد.
  • يتم توزيع الخليط فوق البشرة، وبالأخص المنطقة المصابة بحبوب الشباب.
  • يتم ترك الخليط على البشرة 30 دقيقة.
  • يتم شطف البشرة بعد ذلك بماء فاتر وتجفف بالطبطبة.

وصفة الشاي الأخضر لبشرة نضرة

  • اخلط كوبين من الشاي الأخضر المغلي المحضر، ثم أضف بضع قطرات زيت عطري حسب ذوقك.
  • يوضع المزيج داخل بخاخة أو زجاجة مثبت بها مضخة وتغلق جيدًا.
  • تستخدم البخاخة للرش على الوجه يومياً مرتين للحصول على بشرة نضرة صحية.

ماسك الشاي الأخضر لتفتيح البشرة

  • اغلي نصف كوب ماء به ملعقة واحدة من الشاي الأخضر.
  • ثم أحضر إناء آخر، وقم بوضع ثلاثة ملاعق من بودرة الأرز المطحون وأضف ثمرة موز مهروسة، ثم يضاف الشاي الأخضر المغلي إليهم.
  • قم بمزج المكونات مزجًا جيدًا حتى الحصول على عجينة ذات قوام متماسك.
  • قم بتوزيع العجينة فوق البشرة، وافردها واتركها 20 دقيقة قبل شطف الوجه بماء فاتر.
  • كرر الماسك مرة كل أسبوع لتحقيق النتائج والوصول لبشرة فاتحة.

وصفة الشاي الأخضر لتفتيح البشرة

تتعدد وصفات الشاي الأخضر لعلاج البشرة، حيث أن الشّاي الأخضر يعزز صحّة الوجه، فيخلص البشرة من السميات، ويخفف النّدوب والالتهابات والعيوب، إضافة إلى إكساب الجلد المرونة.

خطوات الوصفة

  • افتحي أكياس الشّاي وأخرجي منها الشّاي الأخضر.
  • قومي بإضافة العسل إلى الشاي وبعض من عصير الليمون، وامزجي المُكونات معًا جيدًا.
  • وزعي المزيج على البشرة، واتركيه عشر دقائق ثم اشطفي وجهك بماء فاتر.

ومن خلال تجربة هذه الوصفة سوف تستمتع بأهم فوائد الشاي الأخضر لبشرتك.

الشاي الأخضر لعلاج الانتفاخات تحت العين

يشتمل الشّاي الأخضر على خواص تقوم بتقليص الأوعية الدموية الموجودة تحت طبقة الجلد الرقيقة حول منطقة العين، والانتفاخات، إلى جانب ذلك فالشاي الأخضر بهّ فيتامين (ك) الذي يُفتّح لون الهالات السوداء.

وصفة الشاي الأخضر لعلاج انتفاخات العين

  • يتم وضع كيسين شّاي أخضر مُستعمل  نصف ساعة داخل الثّلاجة.
  • أخرج الأكياس من الثلاجة، وتوضع على الجفون في حالتها المُغلقة لمدة نصف الساعة.
  • تغسل البشرة كلها بالماء.

فوائد الشاي الأخضر لعلاج علامات الشيخوخة والتجاعيد

الشّاي الأخضر يؤخر من ظهور علامات تّقدم العمر على البشرة، ويرجع  ذلك لاحتوائه على خواص معينة تقوم بذلك، كالبُقع السوداء، وترهلات جلد الوجه والخطوط الرفيعة، إضافة إلى ذلك فهو يُحد من الجذور الحرة المسببة ضرر البشرة، والتي ربما تسرع من ظهور شيخوختها.

وصفة الشاي الأخضر للقضاء على التجاعيد

  • اخلطي ملعقة شاي أخضر مفروم كبيرة مع ستة ملاعق صغيرة من اللبن الزبادي، ثم يضاف أربعة ملاعق صغيرة كركم.
  • قم بتقليب المكونات كلها معا لتمام الامتزاج.
  • يتم توزيع الخليط على البشرة والرقبة، اتركي الماسك على البشرة 20 دقيقة.
  • يشطف البشرة بماء فاتر.
  • كرر الوصفة مرة كل أسبوع للحصول على النتائج المرغوبة.

الشاي الأخضر لعلاج الصدفية والوردية

تتمثل فوائد الشاي الأخضر بالنسبة لعلاج الجلد في تقليص المسام الواسعة في البشرة، وتخليص تلك المسام من الشوائب الموجودة داخلها، كما يمكن أن يضيف لها نضارة صحية، ويمنحها التّرطيب اللازم، وتستخدم هذه الوصفة لمرضى الصدفية والوردية.

وصفة لزيادة نضارة البشرة

  • يتم خلط عدة قطرات من نوع الزيت الذي يتلاءم معك حسب ذّوقك الخاص، مع كوبين محضرين من الشاي الأخضر، ثم يُترك حتى يبرد.
  • يوزع الخليط على المكان المصاب.
  • يترك الخليط 30 دقيقة على المناطق المصابة ثم يغسل بالماء ويجفف بهدوء.

الشاي الأخضر للبشرة الدهنيّة

يمكن استغلال فوائد الشاي الأخضر في علاج البشرة الدهنية، حيث خواصه التي تغلق المسام، وتقلل افرازات الدهون، مما يجعل البشرة الدهنية تبدو مثالية.

ومن فوائد الشاي الأخضر أيضًا أنه يُؤثر على إنتاج الزّهم، كما يحارب ظهور حبوب الشباب ويقلل آثارها، إضافة إلى مساهمته في امتصاص قدر كبير من دّهون البشرة، وتطبق الطّريقة عن طريق وضع الشاي الأخضر على البشرة، مع مراعاة تَجنب الفم، والعيون لمدة نصف ساعة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر، ويتم تجفيفه بالطّبطبة.

كما يمكن الاستفادة من فوائد الشاي الأخضر عن طريق شربه كأي مشروب يتناوله الفرد، وهذه هي أسهل طريقة للحصول على فوائده بشكل مباشر، مع الأخذ في الاعتبار بالمتابعة والانتظام في تناوله يومياً للحصول على أفضل النتائج.

فوائد الشاي الأخضر بين الماضي والحاضر

لقد اشتهر الشاي الأخضر قديما بسمعة طبية لعشرات القرون الماضية وبالأخص في دولة الصين، بينما حاليا في جميع الدول وفي الوقت الحالي يرجع الاستهلاك الكبير إلى تعدد فوائد الشاي الأخضر الصحية الجمة إلى جانب أثره الجمالي للبشرة، فبجانب استخدامه كشراب فقد استخدمته الفتيات في صُنع قناعات للبشرة والشعر بعدما أثبتت الدراسات فوائد الشاي الأخضر العامة للجسم والبشرة والشعر.

فى نهاية هذا المقال نكون قد تعرفنا على فوائد الشاي الأخضر للبشرة بشكل عام وفوائد الشاي الأخضر في الحماية من أشعة الشمس وخلايا الجلد وايضا فوائد الشاي الأخضر لهالات وتجاعيد حول العينين وعدد من الوصفات التى تظهر فوائد الشاي الأخضر للبشرة ولعلاج الانتفاخات تحت العين ولعلاج الصدفية والوردية.

السابق
علاج قلة النوم بالقرآن وما هو أسباب الأرق
التالي
ما هي البقوليات؟ وأنواعها والعناصر الغذائية في البقوليات ومحاذير أكل البقوليات