حبوب الوجه
تعد مشكلة حب الشباب من أبرز المشاكل المزعجة، والتي يعاني منها العديد من الأشخاص خاصة المراهقين، وهو عبارة عن مرض يصيب بصيلات الشعر الموجودة في الوجه والصدر والظهر، ولا يوجد سبب محدد لحب الشباب، ويحدث هذا المرض نتيجة تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في بصيلات الشعر استجابةً لتغيرات في الهرمونات، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيوت وتسببها بسد مسامات البصيلات وتكون حب الشباب، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن التقليل والقضاء على هذه الحبوب عن طريق اللجوء إلى تطبيق بعض الوصفات الطبيعية الآمنة، بالإضافة إلى اتباع بعض العادات السليمة، والامتناع عن كل ما يسبّب هذه الحبوب، وفي المقال التالي بيان أهم طرق إزالة آثار الحبوب.
إزالة آثار الحبوب من الوجه للرجال
توجد العديد من الطرق التى يمكن اتباعها للقضاء على آثار الحبوب، منها ما يأتي:
الطرق الطبية
توجد العديد من التقنيات طبيّة التي تفيد في التّخلّص من آثار الحبوب، ولعل أبرز هذه التقنيات ما يأتي:
- التّقشير الكيميائي: تفيد هذه الطريقة في التخلص من طبقة الجلد التي توجد عليها ندوب لتظهر طبقة جلديّة جديدة، إذ يستخدم نوع من الأحماض على البشرة التي تقشر الجلد، وتجدر الإشارة إلى أن هذه الطريقة تصنف إلى ثلاثة أنواع، وهي: التّقشير العميق، والتّقشير المتوسّط، وأيضًا التّقشير السّطحي، وتشمل الأحماض المستخدمة ما يأتي:
- حمض الجليكوليك: يستعمل في حالات علاج التّقشير الكيميائيّة الخاصّة لآثار الحبوب، وكذلك لجميع أنواع البشرة.
- حمض اللاّكتيك: يُستعمل هذا الحمض في علاجات التّقشير الكيميائيّة لمعالجة آثار الحبوب، وتحديدًا للبشرة الجافّة، وتجدر الإشارة إلى أنه يستعمل لباقي أنواع البشرة المختلفة.
- الّليزر: يشابه مبدأ عمل اللّيزر كمبدأ عمل التّقشير الكيميائي فهو يزيل الطّبقة الخارجيّة من الجلد لتظهر طبقة جلدٍ جديدة، ومن الجدير بالذكر أن تقنية الليزر تعمل بفاعليّة كبيرة للتّخلُّص من آثار الحبوب، إذ إنها تظهر النتائج خلال فترة من 3 إلى 10 أيّام، لكنها قد تسبب الإصابة بالعدوى كما أنها تعد غير مناسبة للأفراد ذوي البشرة الداكنة .
- العمليّات التّجميليّة: يزيل الجراح الندوب الموجودة على الوجه جراحيًا، وتعد من أفضل الطرق، إلا أنها تعد مكلفة كما قد تتسبب بالإصابة بالعدوى وتكوّن ندوبًا أخرى.
- العلاجات طبيّة: توجد بعض الطرق الأخرى التي يمكن فيها معالجة آثار الحبوب، منها؛ الكريمات، ولعل أبرزها ما يأتي:
- كريمات التّبييض: تعد هذه الكريمات فعّالةً لآثار الحبوب والبقع الدّاكنة، إذ تبيّض المناطق الداكنة في الوجه، مما يساعد على التخلص من مظهر الندوب، ويعد كريم هايدروكون بنسبة 2% أو بنسبة 4% من الأمثلة على هذه الكريمات.
- فيتامين هـ: يعد فيتامين هـ مضاد أكسدة يتميز بأنه فعّال لحل مشاكل البشرة، إذ تُطبق كبسولات فيتامين هـ مباشرةً على منطقة المصابة بآثار الحبوب ليعالجها.
- الكريمات التي تحتاج وصفة طبية: تتضمن كلًا من التريتينون ودواء الماديرما والهايدروكوينون.
الطرق الطبيعية
تتوفر العديد من الطرق الطبيعية التي تفيد في التخلص من آثار حبوب الوجه، ومن أبرزها ما يأتي:
- خل التفاح: يتميز خل التفاح بامتلاكه خصائص تفيد في التخفيف من التصبغات وتفتح الجلد، بالإضافة إلى التخفيف من آثار الحبوب، وأيضًا تحفيز إنتاج الكولاجين، وإصلاح الخلايا التالفة، والتخلص من خلايا الجلد الميتة، وكذلك يفيد في الحد من حدوث أي ندوب مستقبلًا، وتُطبق هذه الوصفة من خلال مزج ملعقتين من خل التفاح، وملعقتين من العسل الطبيعي مع نصف كوب من الماء مع بعضها البعض جيدًا؛ للحصول على مزيج متجانس، ومن ثم يطبق المزيج على المنطقة المصابة بواسطة قطعة من القطن، ويُترك على البشرة لمدّة تتراوح 10-15 دقيقة تقريبًا، ومن ثُم تُغسل المنطقة بالماء، وينصح بتكرار هذه الطريقة مرةً واحدةً يوميًا.
- البطاطا: تعرف البطاطا بأنها علاج فعال للقضاء على آثار الحبوب؛ نظرًا لاحتوائها على كمية كبيرة من النشاء الذي يفيد في القضاء على الندوب، ويمكن الاستفادة منها من خلال استخلاص العصير من حبة البطاطا، ومن ثم يطبق العصير على المنطقة المصابة باستعمال قطعة من القطن، ويُترك العصير لمدّة 20 دقيقة تقريبًا، ومن ثُم تُغسل المنطقة المصابة، وتجفف بلطف.
- زبدة الكاكاو: تتميز زبدة الكاكاو بأنها مُرطب طبيعي للبشرة، نظرًا لامتصاصها بسهولةٍ في الجلد، بالإضافة إلى أنها تفيد في إعادة نمو أنسجة الجلد نموًا أسرع، مما يؤدي إلى التقليل من آثار الحبوب، ويمكن تطبيق الوصفة حسب الطريقة الآتية: تطبق كمية مناسبة من زبدة الكاكاو مُباشرة على المناطق المصابة بآثار الحبوب، تُدلك بحركاتٍ دائريةٍ، ومن ثم تُترك زبدة الكاكاو لمدّة من الوقت، ومن ثُم تشطف المنطقة المصابة بالماء.
- الشاي الأخضر: يفيد الشاي الأخضر في التخلص من آثار الندوب؛ نظرًا لاحتوائه على خصائص مُضادة للأكسدة، ويمكن الاستفادة منه من خلال اتباع الطريقة الآتية؛ يُوضع كيس من الشاي الأخضر في الماء الفاتر، ويُترك الشاي الأخضر جانبًا لمدّة من الوقت حتى يبرد، ومن ثم يطبق الكيس مباشرةً على المناطق المصابة، ويُترك لمدّة تتراوح 10-15 دقيقة تقريبًا، وينصح بتكرار هذه الوصفة من ثلاث مرات إلى أربع مرات يوميًا.
- العسل: يستعمل العسل لعلاج آثار الحبوب، وأيضًا التخفيف من احمرار البشرة والتهابها، إذ يتميز العسل باحتوائه على خصائص مضادّة للبكتيريا، كما يمنع تراكم الخلايا الميتة في المسامات، ويمكن تطبيق هذه الوصفة من خلال اتباع الطريقة الآتية؛ يطبق العسل مباشرةً على آثار الحبوب ليلًا، ويُترك على الوجه لليوم التّالي، ومن ثمَّ يُغسل الوجه بالماء.
- زيت جوز الهند: يفيد زيت جوز الهند في التقليل من آثار الحبوب، إذ يحتوي على فيتامين هـ الذي يصلح البشرة، كما يعد من المرطبات الفعالة للوجه، ويمكن الاستفادة منه من خلال اتباع الطريقة الآتية: تُدلك منطقة المصابة بآثار الحبوب بالقليل من زيت جوز الهند البكر لمدة تتراوح 5-10 دقائق تقريبًا، ومن ثم يترك على البشرة لمدة ساعة، ومن ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.
- الألوفيرا: يتميز هلام الألوفيرا بمفعوله القوي في علاج آثار الحبوب، كما يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، إذ يمكن الاستفادة منه من خلال اتباع الطريقة الآتية؛ يُستخرج هلام الألوفيرا من أوراق النّبتة، ومن ثم يُدهن مباشرةً على منطقة المصابة بآثار الحبوب، ويترك حتّى يجف، ومن ثمَّ يترك لمدّة 30 دقيقة تقريبًا، ويغسل بالماء، وينصح بتكرار هذه الوصفة يوميًا للحصول على نتائج فعالة.
- صودا الخبز: تمتازُ صودا الخبز بامتلاكها خصائص تفيد في معالجة المشاكل التي تتعرض لها البشرة، إذ يعمل كمقشر لطيف للبشرة وإزالة آثار حب الشباب، ويمكن استعمالها حسب الطريقة الآتية: تمزج ملعقتان من صودا الخبز مع الماء ومن ثم المزج جيدًا للحصول على عجينة ناعمة الملمس، ومن ثم يُوضع الخليط على الأماكن المُتضررة في البشرة، وتترك لمدّة دقيقتين، ثم تُدلّكُ البشرة برفق، وتغسل بالماء، وينصح بتكرار هذه الوصفة يوميًا لعدة أسابيع.
- دقيق الحمص: تستعمل وصفة دقيق الحمص لتقشير البشرة، والتخلص من خلايا الجلد الميّتة، وعلاج آثار حبوب، والمحافظة على نضارة البشرة، ويمكن الاستفادة منه من خلال اتباع الطريقة الآتية: تمزج ملعقة من اللبن، مع ملعقة من ماء الورد، وملعقتين من دقيق الحمص، والقليل من بودرة الكركم جيدًا للحصول على مزيج متجانس وناعمٍ، ويُوضع المزيج على الوجه، ويُترك لبعض الدقائق، ومن ثمّ تُشطف البشرة بالماء، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة كل أسبوع للحصول على نتائج مُرضية.
عوامل خطر الإصابة بحب الشباب
تتوفر العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى خطر ظهور الحبوب، ولعل أبرزها ما يأتي:
- العامل الوراثي.
- نوع البشرة؛ إذ تعد البشرة الدهنيّة من أكثر أنواع البشرة عرضة لظهور الحبوب والبثور.
- العمر، إذ يعد المراهقون أكثر الأشخاص عرضة لحب الشباب.
- التعرض لبعض الضغوطات النفسية، والتوتّر والقلق.
- التغيرات في الهرمونات، خاصة عند المراهقين، وتناول أدوية معينة، مثل الليثيوم والكورتيكوسيرويد.
- الضغط والاحتكاك على البشرة، مثل استخدام الهواتف النقالة.
نصائح للوقاية من الحبوب
توجد العديد من النصائح والإرشادات التي تفيد في الحد من إزالة الحبوب، منها ما يأتي:
- الحرص على المحافظة على نظافة الوجه وغسله مرتين في اليوم.
- استخدام منتجات الوجه الخالية من الزيوت، وغسل الوجه بعد وضع المكياج.
- الابتعاد عن ملامسة شعر الوجه لوجهك، وذلك لأن زيوته تحمل الكثير من البكتيريا التي تسبب التهاب الغدد الدهنية.
- محاولة الاسترخاء، والتقليل من التوتر والقلق.
