افضل واقي شمس للبشرة الدهنية مع كريم اساس سوف نعرضه لكم في مقالنا هذا، حيث أن حماية البشرة من أشعة الشمس والحفاظ عليها من الأشعة الضارة من أهم أساسيات العناية بالبشرة، فيجب اختيار كريم واقي للشمس مناسب للبشرة، حيث يعمل واقي الشمس على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة الفوق بنفسجية فيقوم كريم واقي الشمس بامتصاص هذه الأشعة أو انعكاسها بعيد عن البشرة و تشتيت ضوء الشمس.
افضل واقي شمس للبشرة الدهنية مع كريم اساس
يجب اختيار نوع كريم واقي للشمس مناسب للبشرة ويكون به المواصفات خاصة ليؤدي أفضل النتائج فمنها:
- أن يحتوي كريم واقي الشمس على أعلى عامل حماية من أشعة الشمس الضارة مثل spf فقط وهذا يقيس كفاءة المنتج من حيث الحماية من أشعة الشمس ضد نوع واحد مثل الاشعة الفوق بنفسجية المسببة للسرطان UVb ولا يحمي من النوع الأخر UVA.
- حيث اثبتت الدراسات والابحاث ان التعرض لأشعة الشمس UVA لفترة طويلة تسبب أمراض الجلد ومنها سرطان الجلد ، ولا تسبب احتراق اشعة الشمس ولكن تسبب التجاعيد.
كيفية اختيار كريم واقي الشمس
يجب اختيار واقي شمس جيد بمواصفات عالية لكي يعطي أفضل النتائج مثل :
- يجب أن يحتوي واقي الشمس على عامل حماية 30 SPF أو أكثر.
- يجب اختيار ايضاً واقي شمس ضد الماء ومقاوم لتسرب الماء ليحمي البشرة من الشمس أثناء السباحة والعوم وايضاً في حالة التعرق.
- يجب استخدام كريم واقي الشمس كل 40 دقيقة أو 80 دقيقة حيث تكون المدة مكتوبة على المنتج.
- يجب تجديد وضع كريم واقي الشمس على الأقل كل ساعتين وأكثر ليعطي نتيجة فعالة
وتجديد كل ساعة أو بعد كل العوم في حمام سباحة لأن كريم واقي الشمس يُمسح عند التنشيف بالمنشفه. - يجب التجنُّب من استخدام كريم واقي الشمس الذي يحتوي ضمن على كحول، أو مواد حافظة، أو عطر وذلك لحماية البشرة الحساسة أو المتهيجة من الشمس.
ويمكن استخدام منتجات من واقي الشمس تحتوي على أكسيد التيتانيوم، أو أكسيد الزنك، أو واقي شمس مخصص للأطفال لأنه لا يحتوي على مواد كيماوية ضارة.
تركيب كريم واقي الشمس
- ( Sun Protection Factor) هي اختصارspf وهي مادة مهمة توجد في كريم واقي الشمس و وضعه على البشرةد أن تتأثر بأشعة الشمس و أهمية واقي الشمس هي أنّ بشرة شخص ما يمكنها تحمّل البقاء تحت الشمس 15 دقيقة دون استخدام واقي الشمس بشكل طبيعي قبل الإصابة بالحروق، فعند وضع كريم يحتوي عامل وقاية 10 SPF ستتمكن البشرة تحمّل 10 أضعاف ذلك الوقت تحت الشمس مع استخدام الكريم الواقي أو ما يعادل ساعتين ونصف.
- ويوفر عامل الحماية من الشمس SPF 50 حماية أكثر بمقدار 1_2% أكثر من عامل الحماية 30 SPF، وبذلك لا يعني وجود رقم عامل حماية SPF عالٍ حمايةً أفضل، ولكن تستطيع الكريمات التي تحتوي رقم عامل حماية مرتفعاً الحفاظ على البشرة فترة أطول من الوقت، ولكن لا يُمكن لأي كريم سواء كان يوفر عامل حماية من الشمس منخفضاً أو عالياً أن يبقى على البشرة إلى الأبد بسبب النشاطات التي نقوم بها خلال اليوم مثل، السباحة و التجفيف بالمنشفة بعدها، والتعرق فيجب استخدامه كل ساعتين.
أهمية كريم واقي الشمس
كريم واقي الشمس له أهمية كبيرة على بشرتنا منها :
- يقوم كريم واقي الشمس على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، حيث يعمل كريم واقي على امتصاص هذه الأشعة الضارة أو انعاكسها وتشتيت الضوء لكي لا تصل للبشرة.
- ويعمل واقي الشمس على حماية البشرة من التجاعيد ويؤخر من علامات الشيخوخة ويحمي من حروق الشمس.
- يقوم واقي الشمس بالتقليل من خطر اصابة الجلد بمرض السرطان وبعض الأمراض الاخرى مثل حساسية الشمس والالتهابات.
كيفية عمل كريم واقي الشمس في المنزل
ومن الممكن عمل كريم واقى للشمس في المنزل عن طريق :
- استخدام كمية من أي لوشن للجسم.
- زيت القرنفل من 5:4 قطرات.
- 8:7 قطرات من زيت النعناع
- 15:10 ملاعق من شاي جل الصبار.
الطريقة: - يتم خلط هذه المكوّنات في أي شئ و وضعه على درجة حرارة غير مُباشرة وتُسخن لمُدّة 5 دقائق.
- تُمزج جميع المكوّنات جيداً ويتم وضعها في علبة صغيرة.
- يوضع في الثلاجة و بالتالي يمكن استخدام هذا الكريم وتكون صلاحية هذا كريم واقي الشمس من 1 -2 شهر عند وضعه في الثلاجة.
اضرار كريم واقي الشمس
- يعتبر واقي الشمس سلاح ذو حدين فبالرغم من فوائده العديدة له أضرار خطيرة ايضاً، وذلك إذا لم يتم استخدام واقي الشمس بطريقة صحيحة يؤدي إلى ضرر بالبشرة، حيث يقوم كريم واقي الشمس من امتصاص الاشعة الضارة و اذا كان استخدام هذا الواقي خطاً فإن البشرة تمتص كل هذه الاشعة الضارة، وعدم تصنيع واقي الشمس بطريقة صحيحة يؤدي إلى تلف البشرة ايضاً.
- كما أن يتم أضافة أحد أنواع الأكسجين (ROS) إلى واقيات الشمس الذي يتفاعل مباشرةً على سطح الجلد، و عند التعرض لأشعة الشمس تفرز البشرة الأكسجين، وهذا يؤدي ظهور علامات الشيخوخة مما يسبب إتلاف جدران خلايا البشرة، وايضاً يؤدي إلى إتلاف الحمض النووي داخل خلايا الجلد.
- كما لا يمكن حماية اشعة الشمس الا بطريقتين اما بعمل حاجز معدني يحجب اشعة الشمس أو استخدام بعض المواد الكيميائية وهذه المواد تكون ضارة على الجلد كثاني أكسيد التيتانيوم، وأكسيد الزنك
وهي مواد تحمي من اشعة الشمس الفوق بنفسجية ولكن تسبب ضرراً ايضاً على الجلد. - كما حذرت EWG العمل البيئي من استخدام أي واقي للشمس وخاصة الواقيات المخصصة للأطفال.
وقد تم الكشف عن مادة الأوكسي بنزون Oxybenzone، وتم الاكتشاف بأنها المادة الأكثر وجوداً في واقيات الشمس، وهذا يسبب خطراً وتسبب خللاً في الغدد الصماء، وضرراً على الأطفال، والتقليل من الحيوانات المنوية لدى الرجال، وحدوث التهابات في بطانة الرحم لدى النساء، كما ينصح بتجنب استخدامه وخاصة للأمهات المرضعات، والحوامل، والأطفال.
افضل انواع واقيات الشمس للبشرة الدهنية مع كريم اساس
يجب اختيار كريم واقي للشمس مناسب للبشرة فلكل بشرة نوع مخصص لها من الكريمات لأن يوجد العديد من أنواع البشرة فيوجد الجافة والمختلطة والبشرة العادية والبشرة الدهنية و من أفضل أنواع كريمات واقي الشمس للبشرة الدهنية :
- SHISEIDO Urban Environment SPF 42 Oil-Free UV Protector.
- AVÈNE Very High Protection Cream SPF50
- KIEHL’S Super Fluid UV Defense Sunscreen Broad Spectrum SPF 50
- LAURA MERCIER Flawless Skin Daily Face Shield SPF 40
- CLINIQUE Broad Spectrum SPF 30 Mineral
- Sunscreen Fluid for Face
- LANCÔME BIENFAIT UV SPF 5o
وبذلك نكون وضحنا لكم في مقالنا هذا كل ما يخص كريم واقي الشمس من تركيبه وفوائده واضراره و كما ذكرنا أفضل أنواع كريمات واقي الشمس للبشرة الدهنية حيث أن البشرة الدهنية تحتاج إلى عناية كبيرة وذلك بسبب الافرازات والدهون التي تفرزها وتكون مسامات البشرة الدهنية واسعة فتكون أكثر تعرضاً للملوثات وعند استخدام كريم غير مناسب يزيد من افرازات الدهون ويؤدي إلى ظهور الحبوب لذلك يجب اختيار كريم مخصص لها.
