خريطة الوجه وأسباب الحبوب
يعد الوجه أكثر أجزاء الجسم وضوحًا وظهورًا في جسم الإنسان، إذ يختلف الوجه عن بقية أجزاء الجسم؛ وذلك لأنه عندما تتعرض لمشكلة في وجهك، فسوف تعرف ذلك لأن الأعراض ستظهر بوضوح أمامك، ومنذ ثلاثة آلاف سنة قسم الصينيون الوجه إلى أجزاء عدة وعبروا عنها بخريطة تُدعى” خريطة الوجه الصينية” إذ توضح هذه الخريطة أجزاء الوجه، وقد عرفت أيضًا باسم ” قراءة الوجه”، إذ تظهر هذه الخريطة الوجه بعدة أقسام، يرتبط كل قسم من هذه الأقسام بجزء مختلف من أعضاء الجسم، وعندما يكون هناك خلل في أحد أعضاء الجسد، فإن ذلك سوف ينعكس على أحد أجزاء الوجه، إذ يمكن ملاحظة ظهور بثور أو حبوب وربما يصبح هناك جفاف في أحد المناطق وربما يصاحبه الاحمرار، في هذه الحال من المفترض أن تستدل من موقع ظهور هذه العيوب وجود خلل في أحد الأعضاء، ومن موقع العيوب يمكنك تحديد العضو المتأثر.
تقسيم خريطة الوجه الرئيسية
تعد خريطة الوجه الصينية موضع اختلاف بين العلماء، بين مؤيد لهذه النظرية ومعارض، ولكن من خلال الدراسات والتجارب والمراقبة، توصلوا إلى دراسة تؤكد أن هذا النظام له درجة من التأثير على عدة أجهزة في الجسم مثل؛ جهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي وغيرها، وقد نشرت هذه الدراسة في كل من مجلة “الوخز بالإبر” و”دراسات ميريديان”، ورغم ذلك ما يزال بعض الخبراء لا يؤمنون بهذه الدراسات والنظريات والاعتقاد بأن البثور والحبوب غير مرتبطة بأعضاء الجسم الأخرى، وإنما ظهورها مرتبط بوجود عدد كبير من الغدد المنتجة للدهون في الوجه بمختلف مناطقه، وفيما يأتي توضيح لخريطة الوجه وتقسيماتها:
- منطقة الجبهة: وتدعى هذه المنطقة بالجبين، واستنادا إلى خريطة الوجه الصينية ترتبط هذه المنطقة بالجهاز الهضمي، أي عند ظهور حبوب في منطقة الجبين يكون السبب وراء ذلك الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو وجود اضطرابات في الجهاز الهضمي، ويمكن أيضًا أن تُترجم الاضطرابات عبر ظهور خطوط في الجبين، ويمكن أن يكون السبب هنا مرتبط بالتوتر وقلة النوم أو اتباع حمية غذائية لا تناسب الشخص.
- المنطقة بين الحاجبين: ترتبط هذه المنطقة بجزء مهم جدًا وهو الكلى والمثانة، ففي حال ملاحظة بثور أو عيوب في هذه المنطقة يجب الاستدلال على وجود التهابات في هذه المناطق تعبر عن نفسها عن طريق الظهور على شكل عيوب بهذه المنطقة، ويمكن أن تكون تعبيرًا عن استخدام أدوية لا تتناسب مع جسمك فيكون لديها تأثيرات جانبية.
- منطقة الحاجبين: تعبر المنطقة الممتدة على طول مسافة الحاجبين عن الكلى، ويجب أن تؤخذ العيوب التي تظهر في هذه المنطقة بعين الاعتبار والعناية؛ وذلك لما تلعبه الكلى من دور مهم في إزالة السموم من الجسم، لذلك يمكنك الاستدلال من خلال عيوب هذه المنطقة على السموم التي تنتج عن اتباع نظام غذائي سيئ مثلًا، ويمكن أن تعبر عن هذه المنطقة عن السموم الناتجة عن المشاعر السلبية التي يشعر بها الجسم.
- منطقة ما حول العين: المنطقة المحيطة بالعينين المنطقة المرتبطة بسوائل الجسد، إذ يحدث التعبير عن الإجهاد أو نقص المياه عن طريق انتفاخ المنطقة المحيطة بالعينين، أو يمكن أن تظهر أيضًا عن طريق هالات سوداء مظلمة بدرجات متفاوتة في هذه المناطق.
- الأنف: يعد الأنف من الأجزاء المختلفة قليلًا، إذ يقسم الأنف إلى قسمين، القسم الأول يشير إلى الجانب الأيسر من الأنف، ويرتبط الجانب الأيسر من الأنف مع الجانب الأيسر من القلب ليعبر عن أي مشاكل أو تأثيرات تحدث له عن طريق ظهور البثور والعيوب بهذا الجزء، ويشير الجزء الأيمن من الأنف إلى الجزء الأيمن من القلب.
- الخدين: ترتبط منطقة الخدين بالمعدة والطحال، وأيضًا ترتبط منطقة الخدين بالجهاز التنفسي، فاحمرار الخدين يدل على وجود التهاب في المعدة، ويمكن أن تدل العيوب في هذه المنطقة على الحساسية أو مشاكل الجيوب الأنفية.
- منطقة الفم: ترتبط منطقة الفم بالمعدة والقولون، ويمكن أن تَستدل على وجود قرحة بالمعدة أو اضطرابات بالقولون من خلال ظهور بعض التقرحات على الوجه في منطقة الفم والمنطقة المحيطة به.
- الذقن: ترتبط منطقة الفك والذقن مع الجهاز الهرموني، وترتبط أيضًا بالجهاز التناسلي، لذلك يمكن ملاحظة ظهور بثور في فترة الحيض على منطقة الذقن بسبب الاضطرابات الهرمونية في هذه الفترة أو في مرحلة تقلب المشاعر والتوتر أو الضغط النفسي.
ظهور الحبوب وطرق الوقاية منها
تعد مشكلة ظهور الحبوب في الوجه من أكثر المشاكل التي يعاني منها الشباب، ومن أكثر المسائل الشائكة التي يحاولون تجنبها، وفيما يأتي بعض النصائح للوقاية من الحبوب:
- غسل الوجه مرتين يوميًا: ترتبط مشاكل ظهور الحبوب في الوجه بنظافته، لذا يجب المحافظة على الوجه نظيفًا بغسلة مرتين يوميًا على الأقل، إذ يستخدم أغلب الأشخاص الذين يمتلكون بشرة دهنية الماء الساخن لتنظيف وجوههم، مما قد يسبب الجفاف للبشرة، وهو أمر غير مرغوب به بتاتًا.
- المحافظة على نظافة الشعر: يوجد ترابط كبير بين الشعر والوجه، وتعد صحة الوجه من الأمور التي ترتبط بالنظافة الشخصية عامة ونظافة الشعر خاصة، ومن الجدير بالذكر أن المحافظة على الشعر نظيفًا وذلك بغسلة دوريًا وبانتظام من أهم الخطوات لتجنب ظهور الحبوب، إذ يمكن أن تنتقل الزيوت من الشعر إلى الوجه، مما يسبب ظهور الحبوب في الوجه وخاصة في المنطقة القريبة من خط الشعر.
- تجنب التعامل القاسي مع الوجه: إذ ينظف البعض وجوههم بموادٍ قاسيةٍ مثل؛ دعك الوجه بمنشفه قاسية أو صنفرة قاسية، مما يسبب تهيج الجلد والحبوب وانتشارها، لذلك يفضل استخدام مواد وطرق تنظيف لطيفة على البشرة.[٣]
- الحرص على تناول الأغذية الصحية: من الجدير بالذكر أن التغذية الصحية من أهم العوامل التي تؤثر على صحة البشرة، فتوجد بعض السلوكيات الغذائية التي تؤثر سلبًا وإيجابًا على صحة البشرة مثل؛ التناول المفرط للشوكولاتة، فهي من أبرز السلوكيات التي تؤدي إلى ظهور الحبوب، وفي المقابل يعد الحرص على تناول طعام الإفطار من العادات والسلوكيات التي تنعكس إيجابًا ع صحة البشرة.
الروتين اليومي للعناية البشرة
يعد اتباع نظام يومي للعناية بالبشرة من أفضل الأمور التي تضمن الحصول على بشرة صحية ومشرقة، إذ يوصي أطباء البشرة باتباع خطوات يومية للحفاظ على البشرة صحية ومتجددة، من أهمها الحرص على تنظيف الوجه باستخدام غسول مناسب لبشرة الوجه حسب نوعها، وأيضًا الحرص على استخدام مرطب للوجه (مع عامل حماية)، والحرص على العناية الليلة بالبشرة من خلال تنظيفها قبل الخلود للنوم واستخدام مرطب أو إحدى مضادات الأكسدة خلال النوم، ويمكن تصنيف البشرة حسب طبيعة البشرة، فيمكن تصنيف البشرة إلى عدة أنواع وذلك تبعًا لإفراز البشرة للدهون والزيوت إلى بشرة دهنية، جافة، مختلطة وعادية، ولكل منها نظام عناية خاص ومستحضرات خاصة للحفاظ على صحتها.
