علاج الخطوط الحمراء في الفخذين تعد مشكلة الخطوط الحمراء في الفخذ من أكثر المشاكل التي يعاني منها العديد من السيدات، والخطوط الحمراء هي الشعيرات الدموية الدقيقة التي توجد تحت الجلد، وتدعى بالشبكات العنكوبتية، وفي هذا المقال سوف نقوم بتوضيح طرق العلاج المختلفة لمشكلة الخطوط الحمراء في الفخذين.
علاج الخطوط الحمراء في الفخذين
توجد العديد من الأساليب المتبعة لعلاج الخطوط الحمراء التي تظهر في الفخذين وفي الجسم بشكل عام، ومنها:
- الحقن
- يستخدم الحقن لعلاج الأوردة الصغيرة، وحقن الشعيرات الدموية بمحلول المواد الكيميائية السائلة باستخدام إبرة صغير جدًا.
- والذي يؤدي بدوره إلى التهاب جدران الأوعية الدموية وإغلاقها تمامًا.
- الليزر
- يعتبر الليزر هو الطريقة الأبسط والأكثر فاعلية لعلاج الخطوط الحمراء.
- يكمن نجاح هذا العلاج في استقبال موجات الضوء المختلفة بواسطة مستقبلات الجسم، من أجل إحداث تأثير بيولوجي على هذه المستقبلات والمناطق المحيطة بها.
- الجراحة
- تعتبر الجراحة من الطرق القديمة إلى حد ما، والتي يخضع فيها المريض إلى التخدير الكامل.
- تعتمد هذه الجراحة على الرباط الوريدي في منطقة أعلى الفخذ والركبة، وبعد ذلك يتم سحب الوريد بواسطة أداة جراحية من أسفل الساق.
- كريمات الريتينويد
- والتي يمكن أن تقلل من ظهور الخطوط الحمراء.
- التقشير الدقيق لسطح البشرة
- والذي يعمل على تنعيم الطبقة العليا من البشرة، وكشف طبقة الجلد الأكثر نعومة، مما يقلل من مظهر الخطوط الحمراء.
- التقشير الكيميائي
- حيث يزيل الطبقة العليا من الجلد، والذي بدوره يقلل من ظهور الخطوط الحمراء.
أفضل الوصفات للتخلص من الخطوط الحمراء بالفخذين
توجد العديد من الوصفات التي يمكن استخدامها لعلاج الخطوط الحمراء في الفخذين وتغيير لونها، ومن أهمها:
- الليمون
يعتبر الليمون من أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج الخطوط الحمراء لأنه يمكن أن يخفف ويسرع من تغير لونها:
- المكونات:
- ليمون.
- طريقة الاستخدام:
- اقسم الليمون إلى قسمين ثم اعصره.
- يتم تطبيق عصير الليمون في حركات دائرية على المناطق المصابة بخطوط حمراء.
- اترك عصير الليمون لمدة 10 دقائق على الجلد قبل غسله بالماء الفاتر.
- كرر الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع حتى تختفي الخطوط الحمراء.
- ملاحظة: يمكن تخفيف عصير الليمون بالماء إذا كان الجلد حساسًا أو جافًا.
- زيت الزيتون والقهوة
يعمل زيت الزيتون على ترطيب البشرة بسرعة كما يساعد على إزالة الخطوط الحمراء، ويتم استخدامه كالآتي:
- المكونات:
- زيت زيتون.
- ملح خشن.
- بن مطحون.
- أوراق نعناع.
- طريقة الاستخدام:
- يتم تحضير مزيج من كوب واحد من زيت الزيتون، وثلاث ملاعق كبيرة من الملح الخشن، وملعقتين كبيرتين من البن المطحون، وبعض أوراق النعناع.
- يتم خلط المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس، ثم قم بفرك الخطوط الحمراء لمدة نصف ساعة به.
- من الأفضل وضع الخليط على جميع أجزاء الجسم، وغسل الجسم بالماء الفاتر.
- كرر استخدام هذا الخليط مرتين في الأسبوع لإزالة الخطوط الحمراء وعلامات تمدد الجلد، وتوحيد لون الجسم والحصول على بشرة ناعمة.
- عصير البطاطس
تحتوي البطاطس على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة التي تجدد خلايا الجلد، وتزيل الخطوط الحمراء، وتستخدم البطاطس بالطريقة التالية:
- المكونات:
- حبتين من البطاطس.
- طريقة لاستخدام:
- قم بتقشير حبتين من البطاطس وقطعهما، ثم قم بفركها برفق بالمناطق التي تحتوي على خطوط حمراء لمدة خمس دقائق.
- اترك عصير البطاطس على الجلد حتى يجف، ثم اغسله بالماء الدافئ.
- السكر
يعتبر التقشير السطحي أحد الأساليب المستخدمة لتقليل مظهر الخطوط الحمراء. كما يمكن أن يعمل السكر كمقشر طبيعي عند فركه، كما يلي:
- اخلط كوبًا من السكر مع ربع كوب من زيت جوز الهند أو زيت اللوز.
- أضف بعض عصير الليمون إلى الخليط.
- افركي الخليط على أماكن الخطوط الحمراء في الجسم.
- كرر العملية عدة مرات خلال الأسبوع عندما تستحم لمدة 8-10 دقائق.
- زيت جوز الهند
- وفقًا للدراسات، فإن زيت جوز الهند يعمل على تقليل الوقت الذي يستغرقه شفاء جروح الجلد.
- وبما أن علامات التمدد والخطوط الحمراء يمكن أن تسبب ندوبًا، فإنها تحسن مظهرها.
- كما يعتبر استخدام هذا الزيت آمنًا ما لم يكن لدى الشخص حساسية من جوز الهند.
- الصبار
- يمكن أن يساعد استخدام الصبار يوميًا بعد الاستحمام على جعل البشرة ناعمة، وتقليل مظهر الخطوط الحمراء.
ما هي الخطوط الحمراء
- تعتبر الخطوط الحمراء في الفخذ واحدة من المشاكل التي يعاني منها حوالي 60% من النساء حول العالم، كما يعاني منها الرجال أيضًا.
- تظهر الخطوط الحمراء في الساقين والفخذين وحول الركبتين أيضًا.
- وهي عبارة عن شعيرات دموية تظهر تحت الجلد على شكل زجزاج، شبيه جدًا بشبكة العنكبوت، لذا فهي غالبًا ما تسمى بالشعيرات العنكبوتية.
أسباب ظهور الخطوط الحمراء في الفخذين والجسم
توجد العديد من العوامل التي تؤدي إلى ظهور الخطوط الحمراء في الفخذين، ومن أهمها:
- الوراثة: وهي من أهم العوامل التي تؤدي إلى ظهورها، حيث يتم انتقالها من جيل إلى جيل.
- الحمل والولادة: مع زيادة حجم الدم أثناء الحمل، يزداد حجم الدم في الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى توسعها، والضغط على الأوعية الدموية العميقة المحيطة به.
- الجلوس أو الوقوف لساعات طويلة، وخاصة للأشخاص الذين يعملون في المكاتب أو العمال الذين يقفون لساعات طويلة.
- تناول أدوية منع الحمل.
- زيادة الوزن التي تؤدي إلى السمنة تزيد من ظهور هذه الأوردة الحمراء.
- ضعف الصمامات الوريدية وأنسجة الجلد التي تدعم الأوعية الدموية.
- يسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة ظهور الخطوط الحمراء على جلد الوجه والرقبة، خاصة على الأنف والخدين.
نصائح للتخلص من الخطوط الحمراء في الفخذين
توجد بعض النصائح التي يمكنك اتباعها للتخلص من الخطوط الحمراء، ومن أهمها:
1.ممارسة التمارين الرياضية
- قم بممارسة التمارين المختلفة يوميًا، حتى لفترة قصيرة.
- حيث أنها تساعد بشكل فعال على تنشيط الدورة الدموية وتحريك الدم بسرعة أكبر داخل الجسم، خاصة في القدمين.
- مما يساعد صمامات الأوردة على القيام بعملها مع العضلات القوية التي تضخ الدم من القدمين إلى القلب.
- تجنبي الوقوف لساعات طويلة
- خذ قسطًا من الراحة من وقت لآخر، لتخفيف الضغط على القدمين، مع مراعاة رفع الساقين لأعلى بعد الانتهاء من العمل.
- استخدام جوارب الضغط المطاطية
- تستخدم هذه الجوارب لتقليل الضغط على الأوعية السطحية للجلد، حيث يتم ارتداؤها في الصباح ونزعها قبل النوم.
نصائح لتجنب ظهور الخطوط الحمراء
هناك العديد من النصائح لتقليل خطر ظهور الخطوط الحمراء، وأهمها:
- الحفاظ على وزن الجسم
- يساعد عدم زيادة الوزن بسرعة خاصة عند المراهقة، وأثناء الحمل على تقليل ظهور الخطوط الحمراء.
- كما يجب على المرء الذي يرغب في زيادة كتلة العضلات، استشارة الطبيب حول وسائل الوقاية، بالإضافة إلى الالتزام بنظام غذائي صحي.
- تجنبي فقدان الوزن السريع
- حيث أن التغيير المفاجئ في الوزن يسبب ظهور الخطوط الحمراء في الجسم، حيث لا يتحمل الجلد التغيرات السريعة.
- يمكن ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي، بحيث يتم إنقاص نصف كيلو في الأسبوع فقط وليس أكثر.
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم
- تساعد ممارسة الرياضة لمدة ساعتين ونصف في الأسبوع، على تحفيز الدورة الدموية وتحسين مرونة الجلد.
- بالإضافة إلى ممارسة تمارين القوة ثلاث مرات في الأسبوع للحفاظ على صحة الجسم وزنه.
- اشرب الكثير من الماء
- يمكنك أن تجرب شرب لترين من الماء يوميًا، للحفاظ على ترطيب الجسم وصحة البشرة.
- ترطيب البشرة باستخدام زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو.
- التدليك المستمر
- قم بتدليك المناطق المعرضة لظهور علامات التمدد و الخطوط حمراء لمدة 90 ثانية على الأقل في حركات دائرية، باستخدام زيت الزيتون أو اللوشن.
- اتباع نظام غذائي متكامل وصحي
- تناول الأطعمة الغنيّة بالفيتامينات، مثل فيتامين هـ، وفيتامين ج.
- كما أنه يجب استهلاك كميات كافية من عنصري الزنك، والسيليكا.
لقد عرفنا في هذا المقال كيفية علاج الخطوط الحمراء في الفخذين، وأفضل الوصفات للتخلص من الخطوط الحمراء بالفخذين، وما هي الخطوط الحمراء، وأسباب ظهور الخطوط الحمراء في الفخذين والجسم، ونصائح للتخلص من الخطوط الحمراء في الفخذين، ونصائح لتجنب ظهور الخطوط الحمراء.
