هل البكاء يسبب الموت؟، هو سؤال يسأله الكثير من الناس حيث أن البكاء من الأمور التي يواجهها الكثير كبارًا وصغارًا رجالاً ونساءًا فهو الطريقة التي يمكن أن يعبر من خلالها المرء عن حزنه وإخراج الطاقة السلبية بداخله، ولكن كثرة البكاء يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية عديدة للفرد كما أن البكاء يمكن أن يؤثر على الصحة بالسلب، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن إجابة هذا السؤال وسنعرف ما إذا كان البكاء يمكن أن يسبب الوفاة أم لا، كما سنتعرف على أضرار البكاء على صحة الإنسان وكذلك فوائده والعديد من المعلومات الأخرى عن البكاء بشئّ من التفصيل.
البكاء قبل النوم
يتعرض أغلب الناس للمشاكل النفسية والعاطفية والاجتماعية والتي يمكن أن يعبرون عنها بالبكاء، فالبكاء صفة يمكن من خلالها أن يعبر المرء عن حزنه وآلامه، ويقوم الكثير من الناس بالبكاء قبل النوم حيث أنهم يفضلون ألا يراهم أحد وهم يبكون، ومشكلة البكاء قبل النوم هي مشكلة شائعة لدى النساء أكثر من الرجال وهذا بسبب طبيعة المرأة الحساسة ورقة مشاعرها التي تدفعها للتعبير عن حزنها بالبكاء قبل النوم، ولكن البكاء قبل النوم له الكثير من الأضرار الصحية على الجسم والعقل كما أنه يمكن أن يسبب الكثير من الأمراض، لذلك ينبغي تجنب البكاء قبل النوم بقدر المستطاع.
هل البكاء يسبب الموت
الإجابة نعم البكاء يمكن أن يسبب الموت، حيث أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث أن البكاء يؤثر على ضربات القلب والذي يؤدي بدوره إلى حدوث خلل في وظائف عضلة القلب مما قد يؤدي إلى حدوث الوفاة، كما يمكن أن يؤدي البكاء إلى حدوث السكتة القلبية بشكل مباشر وهو ما يؤدي أيضًا إلى حدوث الوفاة، ولهذا يجب على المرء ألا يستجيب للبكاء الكثير والشديد خاصةً في فترة ما قبل النوم حتى لا يعرض حياته للخطر بأي شكلٍ من الأشكال، وينصح دائمًا القيام بتمارين الاسترخاء أو التحدث مع شخص مقرب أو الذهاب لطبيب نفسي بدلاً من الاستسلام للبكاء والضغوطات النفسية التي تضر بالصحة.
أضرار البكاء قبل النوم على الصحة
يمكن أن يسبب البكاء قبل النوم العديد من الأضرار على صحة الإنسان ومن أكثر هذه الأضرار شيوعًا ما يلي:
- الشعور بالخمول والتعب والإرهاق طوال اليوم.
- الضغط النفسي والحالة النفسية السيئة التي يصبح فيها الشخص نتيجة كثرة البكاء.
- تقليل الجهاز المناعي.
- زيادة احتمالية الإصابة بفيروسات الكبد.
- ظهور الهالات السوداء حول العينين وتورم العينين.
- التعرض لخطر الإصابة بمشاكل القولون.
- الإصابة بخلل في الجهاز العصبي.
فوائد البكاء
على الرغم من أن البكاء له الكثير من الأضرار على صحة الإنسان إلى أن له مجموعة من الفوائد والتي من أهمها ما يلي:
- التخلص من الطاقة السلبية التي يعاني منها الإنسان.
- الوقاية من ارتفاع ضغط الدم بسبب كتمان الحزن والغضب.
- الوقاية من الأمراض النفسية.
- غسل العيون من البكتيريا والمواد الضارة الموجودة بداخلها.
- تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- الوقاية من بعض الالتهابات.
- التخلص من الألم النفسي والجسدي.
أسباب بكاء الرضع
يمكن أن يبكي الطفل الرضيع لفترة طويلة دون أن يعرف أحد سبب البكاء وفيما يلي بعض الأسباب التي تؤدي إلى بكاء الرضع:
- الشعور بالجوع.
- عدم ارتداء ملابس مريحة.
- الرغبة في اللعب نتيجة الشعور بالملل.
- آلام البطن.
- آلام الأذن.
- الشعور بالحرارة.
- الشعور بالبرودة.
- انتفاخ البطن ووجود الغازات.
- الرغبة في تغيير الحفاضة.
- آلام الحلق.
- احتقان الأنف.
هل يسبب البكاء الشديد موت الرضع
إن البكاء الشديد في حد ذاته لا يسبب موت الرضع، بل إن التصرفات الخاطئة التي تقوم بها بعض الأمهات هي التي تؤدي إلى موت الرضيع، مثل إطعام الرضيع المزيد من اللبن أو الطعام بمجرد أن يبكي، وهذا خطأ لأن ليس كل بكاء يكون سببه الجوع، كما تقوم بعض الأمهات بهز الطفل الرضيع بشدة عند البكاء وهذا يمكن أن يسبب موت الرضيع لأن عضلات جسم الرضيع وعضلات الرقبة تكون ضعيفة ويمكن أن يسبب ذلك تلف الدماغ مما يؤدي إلى الوفاة.
نصائح لتهدئة الرضع عند البكاء
يوجد بعض النصائح التي يجب اتباعها لتهدئة الرضع عند البكاء ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
- التحقق من أن الرضيع لا يعاني من ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- التأكد من أن الرضيع لا يرغب في تناول الطعام أو يريد تغيير الحفاضات.
- إعطاء الرضيع حمام دافئ.
- تشغيل موسيقى هادئة للرضيع.
- عمل مساج خفيف على ظهر الرضيع.
- التحدث مع الرضيع بحنان لتشتيت انتباهه.
ختامًا نكون قد أجبنا على سؤال هل البكاء يسبب الموت؟، كما تعرفنا على أضرار البكاء على الصحة وكذلك فوائد البكاء، كما تعرفنا على أسباب بكاء الرضع وكيفية تهدئة بكاء الرضع ببعض الطرق المختلفة.
