تتساءل العديد من السيدات هل اللحمة المفرومة تغسل قبل طهوها لوجود دماء بها أو بعض الجراثيم والبكتيريا, التي تكون في اللحوم النيئة بشكل عام، وتختلف الآراء حول هل اللحمة المفرومة تغسل أم لا، وما هي أفضل طريقة لتنظيف اللحمة المفرومة للتخلص من زفرتها.
هل اللحمة المفرومة تغسل قبل طهيها
تختلف الآراء حول ضرورة غسل اللحمة المفرومة من عدمه، حيث يرى الكثيرين أنه من الضروري غسل اللحوم النيئة بأنواعها، أما البقية يرون أن طهي اللحوم جيدا كفيل بالقضاء على مختلف الجراثيم والبكتيريا التي توجد عليها.
- لقد أوضحت هيئة الغذاء الأمريكية في دراسة لها حول موضوع غسل اللحوم قبل طهيها، أنه من الأفضل عدم غسلها واستعمالها مباشرة.
- يرجع ذلك لوجود بكتيريا خطيرة تنتقل عبر الماء إلى الحوض والأطباق القريبة وأسطح المطبخ واليدين، حيث تحتوي اللحوم بعض البكتيريا التي لا يمكن التخلص منها, إلا عند تعرضها لدرجة حرارة عالية خلال تسويتها.
- يذكر أن اللحوم النيئة قد تحتوي على بكتيريا متعددة مثل السالمونيلا, التي قد تسبب التسمم عند أكلها دون طهيها بشكل جيد وبطريقة صحيحة.
- فإذا تم غسل هذه اللحوم في المطبخ قبل طهيها قد تنتقل إلى بعض أجزائه وتحدث خطر كبير إذا تم ملامسة هذه الأجزاء بالأيدي ثم وضعها في الفم.
- بينما يذهب اعتقاد سائد لدى السيدات وبعض من الشيفات العالميين أن اللحوم ومن بينها اللحمة المفرومة يجب غسلها قبل استعمالها للتخلص من البكتيريا الضارة التي تحملها.
- يُنصح بطهي الطعام الذي يحتوي على لحوم على درجة 70 أو أكثر حتى يتم التخلص من جميع البكتيريا التي عليها حتى بعد الغسل، ويمنع غسل اللحمة المفرومة قبل وضعها في الفريزر منعا باتا حتى لا تكون مجال لتكاثر البكتيريا بسبب الماء الظلمة.
طريقة غسل اللحمة المفرومة
قد لا ترتاح بعض السيدات إلا بعد غسل اللحمة المفرومة قبل طهوها، ولكي يتم ذلك بشكل صحيح يمكن اتباع الخطوات التالية:
-
- القيام بإخراج اللحمة المفرومة من الغلاف ووضعها في مصفاة طعام ذات فتحات صغيرة حتى لا تقع أجزاء اللحم منها.
- وضع المصفاة في الحوض ثم فتح الماء الجاري من الحنفية فوق المصفاة، مع التأكد من أن يكون الماء ذو حرارة عادية, حيث يساهم الماء الساخن في طهي اللحمة.
- الانتظار حتى يصبح لون الماء الذي ينزل من المصفاة صافي.
- استخدام اللحم خلال نصف ساعة من غسله، حيث يمنع إعادته إلى الثلاجة أو الفريزر, حتى لا تتكاثر فيه البكتيريا المؤذية.
- ينصح بعدم غسل اللحمة المفرومة إذا لن يتم استخدامها في الحال، كما من المهم جدا غسل الحوض, َوالأسطح المجاورة له وتعقيمها في الحال بعد غسل اللحمة المفرومة ,حتى لا تنتقل منها البكتيريا التي من الممكن تواجدها في اللحمة.
- من الأفضل غسل قطع اللحم قبل فرمها في البيت أو طلب ذلك من البائع قبل الفرم، حيث أن غسل اللحمة المفرومة قد يضيع قيمتها الغذائية.
الطريقة الصحيحة لتنظيف اللحمة المفرومة
من الأفضل في جميع الأحوال عدم غسل اللحمة المفرومة بسبب البكتيريا التي من الممكن أن تنتقل منها، أو كذلك بسبب فقدان اللحمة المفرومة لبعض الخصائص الغذائية على عكس قطع اللحم كبيرة الحجم.
وللتخلص من الدم الذي في اللحمة إذا تم الحصول على اللحمة المفرومة جاهزة قبل طبخها، من الممكن وضعها في مصفاة ذات فتحات ضيقة وتركها مدة 60 دقيقة على الأكثر بدون سكب الماء عليها، حتى يتم التخلص من قدر كبير من الدم الذي بداخلها.
الطريقة الصحية لفك اللحمة المفرومة المجمدة
تستعمل اللحمة المفرومة المجمدة كثيرا في المطابخ، سواء تم شراؤها في هذا الشكل أو من خلال الاحتفاظ باللحمة المفرومة الطازجة في فريزر الثلاجة، ولفك جليد هذه اللحمة بطريقة صحيحة, لكي تضمن عدم تكاثر البكتيريا عليها، من الممكن اتباع الخطوات التالية:
-
- وضع اللحمة المفرومة في طبق، حيث تتسرب السوائل إلى خارج الكيس أثناء ذوبان الجليد, وهو ما يساعد على تكاثر البكتيريا، بوضعها في طبق يتم التخفيف من كمية السوائل المخلفة.
- تكون العبوات المصنعة أكثر أمانا, فلا تتسرب السوائل كثيرا إلى الخارج، لكن من المهم وضع اللحم في إناء أو كيس ليكون قاعدة يوضع عليها اللحم.
- وضع الطبق في الثلاجة من الأسفل، يفضل اختيار مكان في عمق الثلاجة حتى استعمالها.
- التأكد من ذوبان الثلج بالكامل من العبوة، وذلك عن طريق الضغط على اللحمة، حين ملاحظة أن اللحم طري ولا يوجد بها جزء قاسي من الممكن البدء في استعمال اللحمة.
- بهذه الطريقة يمكن استعمال اللحم خلال مدة أقصاها يومين من ذوبان الثلج في الثلاجة فهي طريقة بطيئة, لكن الأفضل من ناحية تكاثر البكتريا عليها.
- كما من الممكن إعادة تجميد اللحمة مرة أخرى إذا لم يتم استعمالها لمدة تتراوح بين يوم أو يومين من فكها.
- إن كيلو غرام واحد من اللحمة المفرومة يحتاج إلى يوم كامل حتى يفك داخل الثلاجة، مما يعني أن كميات أكبر تحتاج إلى وقت أكثر أما الكميات التي أقل تحتاج أقل وقت للفك.
هل اللحم المفروم المجمد يغسل
يعد طبخ اللحم المفروم بعد فكه مباشرة دون غسل هو الأفضل، حيث أن حرارة النار التي يطبخ فيها كفيلة بأن تقضي على البكتريا والجراثيم الموجود بها.
- ألتضييع زفارة اللحم من المهم جدا استعمال توابل مثل الفلفل الأسود والثوم فهي كفيلة بطرد رائحة اللحم وجعل مذاقه ألذ.
- أما بالنسبة للأشخاص الذين لا يتمكنون من طهي اللحم إلا بعد غسله، فمن الممكن اتباع نفس طريقة غسل اللحمة الطازجة التي تم ذكرها في الأعلى.
الإجابة الأفضل عن سؤال الكثيرون هل اللحمة المفرومة تغسل هي لا، حيث ينصح بشدة التخلص من عادة غسل اللحمة المفرومة وذلك بسبب خسارة الخصائص الغذائية للحمة عند غسلها.
