مركبات حيوية يتم تصنيعها في الغدد لتقوم بوظائف حيوية مختلفة

الغدد التي تنتج الهرمونات

توجد العديد من الغدد الأساسية المسؤولة عن إفراز وإنتاج الهرمونات في الجسم ومنها:

• الغدة الدرقية 

وهي الغدد المسئولة والتى تتحكم في نسبة الكالسيوم في الجسم، كما أنها تحتوي على هرمونات تهتم بعملية حرق الدهون في الجسم وتنظيم ضربات القلب.

 

• الغدة الصعترية

 

تساعد هذه الغدد على تقوية وتعزيز عمل الجهاز المناعي.

• غدد الهايبوتلاموس

وهي غدد تسيطر علي إحساس الجوع والعطش والنوم والعلاقة الجنسية وتتحكم في درجة الحرارة في جسم الإنسان.

 

• الغدد الكظرية

 

تتحكم في القدرة الجنسية و تفرز الهرمون المسؤول عن الإجهاد.

 

• غدد النخامية

 

هى أهم غدة بجسم الإنسان وذلك لأنها مسؤولة على عملية النمو

انواع الهرمونات

ونظراً لاختلاف الغدد في جسم الإنسان فإن توجد العديد من الهرمونات التي يتم إنتاجها أو إفرازها في الجسم مثل:

• هرمون الاستروجين المسؤول عن تزين الدورة الشهرية وعمل الرحم
• هرمون البروجسترون وهو أهم هرمون يتحكم وينظم عملية الحمل
• هرمون التستوستيرون وهو هرمون يوجد بكثرة لدى الرجال والمسؤول عن البلوغ ونمو العضلات وشعر الشارب والزوجة

أضرار حدوث خلل في الهرمونات

نظرا لتعدد الوظائف التي تقوم بها الهرمونات في جسم الإنسان من تحكم في درجة الحرارة أو تحفيز النمو والقدرات الجنسية والسيطرة على معدل ضربات القلب، إلا انا حدوث خلل في الهرمونات قد يؤدى إلى العديد من الأضرار مثل:

• زيادة الوزن بشكل ملحوظ.
• زيادة إفراز الجسم للعرق.
• عدم القدرة على النوم والأرق.
• إصابة بطفح جلدي جفاف الجسم.
• عدم انتظام ضربات القلب وعدم توازن ضغط الدم.
• الإصابة بهشاشة العظام.
• الإصابة بالعقم.
• عدم التمكن من الرؤية بشكل جيد.
• زيادة الاحساس بالاجهاد والتعب.

أسباب حدوث خلل في الهرمونات

بعد معرفتنا للأضرار التي قد تحدث لجسم الإنسان عند حدوث خلل في الهرمونات يجب علينا معرفة الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث هذا الخلل ومنها:

• التعرض للتوتر وقلق بشكل كبير او مستمر.
• الإصابة بمرض قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
• تناول بعض الأدوية الطبية التي تحتوي على هرمونات مثل أدوية منع الحمل.
• الإصابة بمرض الأورام في الغدة.
• عدم الاهتمام بالتغذية السليمة والصحية.
• الإصابة بمرض السكري.