وحدة قياس معدل النبض

معدل النبض وهو عدد نبضات ( ضربات ) القلب فى الدقيقة الواحدة .

يتم قياس الضغط مرة واحدة كل يوم فى التوقيت ذاته ، بعد الاسترخاء قليلاً، كما أنك بإمكانك حساب عدد ضربات قلبك من خلال عد النبضات لتصل الى 60 نبضة .

من العوامل المؤثرة في النبض

-حجم الجسم

– الأدوية

_العمر

_التدخين

-الانفعالات

الاصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والكوليسترول .

تقدر عدد ضربات القلب ما بين 60 إلى 100 ضربة فى الدقيقة الواحدة

الجواب :  نبضة / الدقيقة