ما هي الآثار الصحية للتدخين؟
التدخين عادة سيئة تضر بصحة الجسم .فقد ثبت علميا أن التدخين يضر بكل عضو من أعضاء الجسم تقريبًا ، وحسب الإحصائيات لوزارة الصحة في دولة الولايات المتحدة الأمريكية ، فإن التدخين يتسبب في وفاة شخص مدخن من بين كل خمس حالات وفاة. وإذا لم يسبب التدخين الوفاة لصاحبه فإنه يسبب العديد من أنواع السرطان والمشاكل الصحية الأخرى وتشمل هذه المشاكل :
- السرطانات ، بما في ذلك سرطان الرئة والفم.
- أمراض الرئة ، مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD).
- تلف وتضخم الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
- جلطات دموية وسكتة دماغية.
- مشاكل الرؤية ، مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعي (AMD).
- النساء المدخنات أثناء الحمل لديهن فرصة أكبر للإصابة ببعض مشاكل الحمل. كما أن أطفالهم أكثر عرضة للوفاة بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS).
كما يسبب التدخين إلى إدمان في مادة النيكوتين ، وهي عقار منبه موجود في التبغ، يزيد إدمان النيكوتين من صعوبة الإقلاع عن التدخين.
لماذا على المدخن الإقلاع عن التدخين فورا ؟
لا يوجد مستوى آمن لاستخدام التبغ. فمن الممكن أن يتسبب تدخين سيجارة واحدة فقط يوميًا على مدار العمر في الإصابة بأمراض السرطان المرتبطة بالتدخين والوفاة المبكرة ، يمكن أن يقلل الإقلاع عن التدخين من خطر إصابتك بالمشكلات الصحية. كلما قررت الإقلاع عن التدخين مبكرا ، كلما زادت المنفعة لجسمك . وهنا سنذكر لك بعض الفوائد الفورية للإقلاع عن التدخين
- انخفاض معدل ضربات القلب وضغط الدم.
- انخفاض أول أكسيد الكربون في الدم (يقلل أول أكسيد الكربون من قدرة الدم على حمل الأكسجين).
- دوران أفضل.
