فوائد بذور الخرفيش واضرارها

كبسولات الخرفيش

نبات الخرفيش ويكيبيديا

السلبين أو الخرفيش جنس نباتي من الفصيلة النجمية. يضم نوعين من النباتات الشوكية هما:

• السلبين المريمي (باللاتينية: Silybum marianum)
• السلبين العاجي (باللاتينية: Silybum eburneum)

الموطن الأصلي لهذا النبات هو مناطق البحر الأبيض المتوسط من أوروبا،شمال أفريقيا، والشرق الأوسط. وقد تم إدخال أحد الأنواع منه في أماكن متعددة، بما في ذلك في أمريكا الشمالية. ويعد الصنف المريمي الأكثر انتشاراً. لأظهرت الدراسات المتعددة بأن مجموعة ليغنان الفلافونويد التي يُطلق عليها اسم (السيلمارين “silymarin”) الموجود في بذور هذا النبات فقط تتمتع بأثر ايجابي على الكبد باوقاية وإعادة البناء، فضلاً عن تأثيرات مضادة للأكسدة. هذه التأثيرات الحميدة للبذور كُتب عنها في العصور القديمة، وفي أبحاث السلامة التي تمت في ألمانيا في الخمسينيات. الاستخدام السريري لمجموعة متنوعة من أمراض الكبد مثل التهاب الكبد الوبائي، وقد ازدهرت أيضاً إلى أجزاء كثيرة من العالم.

فوائد زهرة الخرفيش

يُعرف علاجها بالأعشاب باسم مستخلص شوك الحليب ، ويحتوي مستخلص حليب الشوك على كمية عالية من السيليمارين بين 65-80٪ التي تتركز من نبتة شوك الحليب ، ومن المعروف أن السيليمارين المستخرج من شوك الحليب له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات .

في الواقع تم استخدامه تقليديًا لعلاج اضطرابات الكبد والمرارة ، وتعزيز إنتاج حليب الثدي ، والوقاية من السرطان وعلاجه ، وحتى حماية الكبد من لدغات الثعابين والكحول والسموم البيئية الأخرى ، وفيما يلي فوائد علمية من شوك الحليب .

حليب الشوك يحمي الكبد

غالبًا ما يتم الترويج إلى حليب الشوك لتأثيراته في حماية الكبد ، ويتم استخدامه بانتظام كعلاج تكميلي من قبل الأشخاص الذين يعانون من تلف الكبد بسبب أمراض مثل مرض الكبد الكحولي ومرض الكبد الدهني غير الكحولي والتهاب الكبد وحتى سرطان الكبد ، كما أنه يستخدم لحماية الكبد من السموم مثل الأماتوكسين ، والذي ينتج عن طريق فطر قبعة الموت ويكون مميتًا إذا تم تناوله .

أظهرت الدراسات تحسنًا في وظائف الكبد لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكبد الذين تناولوا مكملات شوك الحليب ، مما يشير إلى أنه يمكن أن يساعد في تقليل التهاب الكبد وتلف الكبد ، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول كيفية عمله ، يُعتقد أن شوك الحليب يقلل من تلف الكبد الناجم عن الجذور الحرة ، والتي يتم إنتاجها عندما يقوم الكبد باستقلاب المواد السامة ، ووجدت إحدى الدراسات أيضًا أنه قد يؤدي إلى إطالة متوسط ​​العمر المتوقع للأشخاص المصابين بتليف الكبد بسبب مرض الكبد الكحولي ، ومع ذلك فإن نتائج الدراسات كانت مختلطة ولم تجد جميعها أن مستخلص شوك الحليب له تأثير مفيد على أمراض الكبد .

منع تدهور الدماغ المرتبط بالعمر

تم استخدام شوك الحليب كعلاج تقليدي للحالات العصبية مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون لأكثر من ألفي عام ، وتعني خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة أنه من المحتمل أن يكون وقائيًا للأعصاب ويمكن أن يساعد في منع تدهور وظائف المخ التي تعاني منها مع تقدمك في العمر ، وأظهرت الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار والحيوانات أن السيليمارين يمنع الضرر التأكسدي لخلايا الدماغ مما قد يساعد في منع التدهور العقلي ، وقد أظهرت هذه الدراسات أيضًا أن شوك الحليب قد يكون قادرًا على تقليل عدد لويحات الأميلويد في أدمغة الحيوانات المصابة بمرض الزهايمر .

لويحات الأميلويد هي مجموعات لزجة من بروتينات الأميلويد التي يمكن أن تتراكم بين الخلايا العصبية مع تقدم العمر ، ويتم رؤيتها بأعداد كبيرة جدًا في أدمغة الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر ، مما يعني أنه يمكن استخدام شوك الحليب للمساعدة في علاج هذه الحالة الصعبة ، علاوة على ذلك ، ليس من الواضح ما إذا كان شوك الحليب يمتص جيدًا بما يكفي للسماح بكميات كافية بالمرور عبر الحاجز الدموي الدماغي ، ومن غير المعروف أيضًا الجرعات التي يجب وصفها حتى يكون لها تأثير مفيد .

أظهرت الدراسات الأولية التي أجريت على أنابيب الاختبار والحيوانات أن شوك الحليب له بعض الخصائص الواعدة التي قد تجعله مفيدًا في حماية وظائف المخ ، ومع ذلك فمن غير الواضح حاليًا ما إذا كان لها نفس التأثيرات المفيدة على البشر .

بذور الخرفيش تحمي العظام

هشاشة العظام مرض يسببه فقدان العظام التدريجي ، وعادة ما يتطور ببطء على مدى عدد من السنوات ويسبب ضعف وهشاشة العظام التي تنكسر بسهولة حتى بعد السقوط الطفيف ، تم عرض شوك الحليب في أنابيب الاختبار التجريبية والدراسات على الحيوانات لتحفيز تمعدن العظام وربما يكون وقائيًا ضد فقدان العظام ، نتيجة لذلك يقترح الباحثون أن شوك الحليب قد يكون علاجًا مفيدًا لمنع أو تأخير فقدان العظام لدى النساء بعد سن اليأس ، وفي الحيوانات ثبت أن شوك الحليب يحفز تمعدن العظام ، ومع ذلك فإن كيفية تأثيره على البشر غير معروفة حاليًا .

بذور الخرفيش يحسن علاج السرطان

لقد تم اقتراح أن التأثيرات المضادة للأكسدة للسيليمارين قد يكون لها بعض التأثيرات المضادة للسرطان ، والتي قد تكون مفيدة للأشخاص الذين يتلقون علاجًا للسرطان ، أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن شوك الحليب قد يكون مفيدًا في تقليل الآثار الجانبية لعلاجات السرطان ، وقد يجعل العلاج الكيميائي أكثر فاعلية ضد بعض أنواع السرطان ، وفي بعض الحالات ، يدمر الخلايا السرطانية ، ومع ذلك فإن الدراسات التي أجريت على البشر محدودة للغاية ولم تظهر بعد تأثيرًا سريريًا ذا مغزى على الأشخاص ، وقد يكون هذا بسبب عدم قدرة الناس على امتصاص ما يكفي للحصول على تأثير طبي ، وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات قبل تحديد كيفية استخدام السيليمارين لدعم الأشخاص الذين يخضعون لعلاج السرطان .

يعزز إنتاج حليب الثدي

أحد الفوائد التي تم الإبلاغ عنها لشوك الحليب هو أنه يمكن أن يعزز إنتاج حليب الثدي لدى الأمهات المرضعات ، ويُعتقد أنه يعمل عن طريق إنتاج المزيد من هرمون البرولاكتين المنتج للحليب ، وجدت دراسة معشاة ذات شواهد أن الأمهات اللائي تناولن 420 ملغ من سيليمارين لمدة 63 يومًا أنتجن حليبًا أكثر بنسبة 64٪ من اللواتي يتناولن دواءً وهميًا ، ومع ذلك فهذه هي الدراسة السريرية الوحيدة المتاحة ، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج وسلامة حليب الشوك للأمهات المرضعات .

فوائد بذور الخرشوف

1. للوقاية من مَرض السَرطان ومَنع انتشاره لاحقاً ولقتل الخلايا السَرطانية المُتنوعة مثل: سَرطان الكبد – Liver cancer، سَرطان الطحال – Spleen cancer، الثدي – Breast cancer، المبايض – Ovarian cancer، الرحم – Endometrial cancer، البروستاتا – Prostate cancer، الدِماغ – Brain cancer وغيرها.
2. لتقليل وتخفيف الأعراض الجانبية للعِلاج الكيماوي – Chemotherapy لدى مَرضى السَرطان.
3. لِعلاج أمراض الكبد والتهابات الكبد المُختلفة كما ويُساعد جداً على تجديد خلايا الكبد. لقد أُثبت علمياً أنه يُخفّف من التهاب الكبد الوبائي الفيروسي من نوع (HCV) ونوع (HBV) وفي مُعظم الحالات يشفيه تماماً وذلك عند تناول المُنتج لمُدة شَهرين مُتتالين على الأقل.
4. لتنظيف الكبد من السُموم المُتراكمة (مثل سُموم الكُحول، سُموم الأدوية، سُموم الفيروسات، وسُموم التدخين).
5. لِعلاج الكبد الدُهني – Fatty liver، تلّيف الكبد وتشمُّع الكبد Cirrhosis ولِعلاج الخلل في عمل الكبد أو ارتفاع إنزيمات الكبد.
6. لِعلاج التهاب الكبد المُزمن من نوع Chronic Hepatitis والتهاب الكبد الكُحولي.
7. تُستخدم بذور الخرفيش لِعلاج مَرض كرون أو Crohn’s disease، مَرض القولون التقرّحي – Ulcerative colitis والتهاب الجهاز الهَضمي والأمعاء.
8. لتخفيف أعراض تَسمُم الكبد والجهاز الهَضمي مثل الإسهال المُزمن، التقيؤ، الغثيان وغيرها، كما يُساهم في علاج التهاب وتسمُم الكِلى.
9. ليُساعد على تحسين الهَضم وامتصاص الفيتامينات والمَعادن بشكل جيد خاصّةً امتصاص الحديد. كما يُساعد في عملية هَضم الدُهون بسبب نقص عُصارة المَعِدة.
10. كمُقوي مُمتاز لجهاز المناعة. يدعم خلايا كوبفير Kuppfer cells في الكبد، التي تتصدى للأجسام الغريبة التي تُهاجم الكبد، وذلك بسبب احتوائه على مادّة السيليبنين Silibinin.
11. للتخفيف من التقيؤ والغثيان لدى الحامل ولِعلاج الأنيميا أو فَقر الدّم  – Anemia أثناء الحمل.
12. يُساهم في إدرار حليب المُرضعة وتحسين جودة الحليب وذلك لأنه يقوم بتحسين عملية الهَضم وامتصاص الفيتامينات والمعادن من الغذاء المُتناول.
13. لِعلاج قلّة الشهية وعُسر الهضم – Dyspepsia خاصّةً لدى الأطفال وللتخلُّص من الحساسية للأغذية لدى الأطفال. كذلك السلبين يُساهم في علاج النُمو البطيء لدى الأطفال والرُضع.
14. لِعلاج الدُهون الثُلاثية والكوليسترول – Cholesterol and Triglycerides.
15. كمُضادّ أكسدة قوي جدا (أقوى من فيتامين E بأضعاف).

Milk Thistle اضرار

مشاكل في البطن

تشير الكثير من الابحاث إلى أن عشبة حليب الشوك أحد الاعشاب التي يمكنها أن تُحدث بعض المشاكل في البطن، مثل حدوث الاسهال وبعض الانتفاخات والغازات، كما أنها تُحدث بعض الاضطرابات في المعدة، ويمكن أن تتسبب في حدوث بعض الألم في المعدة وفقدان الشهية وايضا بعض التغيرات في حركة الأمعاء .

ردة فعل تحسسية

قد تتسبب عشبة حليب الشوك في بعض الحساسية كأحد الاثار الجانبية لها، فيمكن للأشخاص الذين يعانون من حساسية نبات الرجيد والقطيفة والاقحوانات، ويمكن أن يصابوا بطفح جلدي على حسب بعض التقارير، ويحدث ذلك ايضا لمصابي الاكزيما، ويحدث ذلك الطفح الجلدي بسبب بعض الاجسام المضادة والتي ترفع مستوى الهيستامين في الجلد، مما يؤدي إلى حدوث ذلك أثناء تناول العشبة، والتي بدورها تتفاعل مع الجهاز المناعي .

التفاعل مع هرمون الاستروجين

من المعروف ان حليب الشوك له العديد من الخصائص التي تشبه الاستروجين، وتقول بعض التقارير أن تلك العشبة يمكن أن تزيد من سوء الحالة الصحية وتؤثر على أشياء كثيرة مثل بطانة الرحم، حيث تظهر بعض الانسجة من بطانة الرحم خارج الرحم مما تتسبب في حدوث الكثير من الألم .

التفاعل مع ادوية الكوليسترول

يتفاعل حليب الشوك مع أدوية الستاتين، والتي تعرف بأنها تعالج وتساعد في انخفاض مستوى الكوليسترول في الدم، ولكن بعض تلك العلاجات يمكن أن لا يكون لها مفعول جيد مع تناول العشبة، وذلك لان حليب الشوك يعمل على تكسير الادوية داخل انزيمات الكبد .

انخفاض السكر في الدم

من المعروف ان حليب الشوك له القدرة في خفض مستوى السكر في الدم، فاذا كنت تتناول دواء السكر فعليك ان تكون حريص من تناول عشبة حليب الشوك لأنها يمكن ان تزيد من خفض نسبة السكر أكثر من اللازم .

حدوث تفاعلات أثناء الرضاعة الطبيعية والحمل

على الرغم من ان تاريخ عشبة حليب الشوك تستخدم من زمن كمدرة لحليب الثدي، إلا أن هناك بعض الابحاث الحديثة التي قالت أن هناك بعض التفاعلات العكسية التي يمكن أن تحدث للام اثناء فترة الحمل او الرضاعة إذا ما تناولت عشبة حليب الشوك في تلك الفترة .

حدوث تفاعلات مع بعض الادوية 

عشبة حليب الشوك قد تعمل على تقليل نسبة الادوية التي تستقر في الكبد، كما يمكن أن تجعل بعض الادوية تتفاعل تفاعل عكسي مما يؤدي إلى حدوث بعض الاعراض الجانبية لتلك الادوية، وتتفاعل العشبة بشكل كبير مع بعض الادوية منها :

Elavil، الفاليوم، سيليبريكس، فولتارين، Lescol، Cozaar، Demadex، الكومادين، Zyflo، وهي من أكثر الادوية التي تعمل عشبة حليب الشوك على تحطيم كفاءتها ونجاحها في اتمام مهمتها .

حدوث ضعف في الجسم

قد يحدث لكثير من الأشخاص ضعف شديد في الجسم، وهي واحدة من الاعراض الجانبية للعشبة، كما أنها تحدث بعض الحساسية والشعور بوخز في المؤخرة وأيضا في العضلات وتشنجات بها .