التخلص من الحبوب الحمراء في الوجه

تُعرف الحبوب بأنها عبارة عن بثور صغيرة الحجم، ويمكن أن تتطور بسبب انسداد الغدد الدهنية أو تعرضها للعدوى، مما يؤدي إلى تورمها أو ظهور حبوب مليئة بالقيح، وتعد الحبوب الحمراء من أعراض حب الشباب، وقد تتطور هذه الحبوب في فترة البلوغ، ولكن يمكن أن تحدث في أي عمر، وتتطور هذه الحبوب في مرحلة البلوغ بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الغدد الدهنية المتصلة ببصيلات الشعر، كما قد تظهر الحبوب الحمراء على الأكتاف، والصدر، والوجه، والظهر، وذلك بسبب وجود العديد من الغدد الدهنية في هذه المناطق من الجلد، كما يمكن للحبوب الحمراء أن تصيب أكثر من 80% من المراهقين، وتصيب 3% من الرجال.

التخلص من الحبوب الحمراء في الوجه

نذكر فيما يأتي أبرز الطرق العلاجية للتخلص من الحبوب الحمراء في الوجه، ومنها:

• استخدام زيت شجرة الشاي: يساهم زيت شجرة الشاي في مكافحة البكتيريا التي تسبب الحبوب الحمراء في الوجه، ويقلل من التهاب الجلد، وقد وجدت إحدى الدراسات بأن 5% من السائل الهلامي الموجود في شجرة الشاي يساعد في التخلص من الحبوب من الوجه بمقدار 6 مرات أفضل من العلاج البديل، وأفضل من كريمات حب الشباب التي تحتوي على 5% من البنزويل بيروكسيد، ولكن قد يسبب زيت شجرة الشاي القليل من الآثار الجانبية عند تطبيقه على الجلد كالحروق، والتهيج، والجفاف، ولذلك يجب تخفيفه بالماء، أو بزيوت أخرى، ويمكن استخدام زيت شجرة الشاي باتباع الطرق الآتية:
  • دمج القليل من زيت شجرة الشاي مع 9 قطرات من الماء.
  • غطس قطعة القطن في هذا المزيج، ومن ثم وضعها على الحبوب.
  • وضع المرطبات، إذا كان يحتاج.
  • تكرار هذه الطريقة مرة أو مرتين في اليوم، وحسب الحاجة.
• استخدام الزيوت الأساسية الأخرى: بالإضافة إلى زيت شجرة الشاي، يوجد العديد من الزيوت الأساسية التي تحتوي على الخصائص المضادة للبكتيريا، والمضادة للالتهاب، كما تساهم في التخلص من الحبوب بسرعة، وقد وجدت إحدى الدراسات بأن الزيوت الأساسية الموجودة في القرفة، والورد، والقرنفل والخزامى، تساهم في مكافحة البكتيريا المسببة للحبوب، كما أن زيوت إكليل الجبل أو حشيشة الليمون تساهم في تثبيط نمو البكتيريا المسببة للحبوب، وقد أثبتت الدراسات بأن زيت القرنفل والريحان لها تأثير أفضل وأسرع من الكريمات التي تحتوي على البنزويل بيروكسيد، كما أن زيوت الريحان تُساهم في سرعة معدل الشفاء من الحبوب بنسبة 75% عند دمجها مع حمض الأسيتيك والبرتقال، ولهم نفس طريقة استخدام زيت شجرة الشاي في التخلص من الحبوب الحمراء في الوجه.
• استخدام الشاي الأخضر: يمكن لشرب الشاي الأخضر أن يقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم، كما يعد مفيدًا عند تطبيقه على الجلد، وذلك لأن الشاي الأخضر يحتوي على الفلافونيد والتانين وهما يُساهمان في مكافحة الالتهاب والبكتيريا المسببة للحبوب، كما يحتوي الشاي الأخضر على نسبة عالية من مضاد التأكسد إيبيجالوكاتشين جاليت الذي يساهم في مكافحة الالتهاب، ويقلل من إنتاج الغدد الدهنية، كما يثبط من نمو البكتيريا، وقد وجدت العديد من الدراسات التي أجريت على الأشخاص المعرضين للحبوب كثيرًا بأن إنتاج الغدد الدهنية والحبوب قد قلت، وذلك بعد استخدامهم لـ 2 -3% من مستخلصات الشاي الأخضر على الجلد، ويمكن استخدام الشاي الأخضر للتخلص من الحبوب باتباع الطرق الآتية:
  • نقع الشاي الأخضر في الماء المغلي لمدة تتراوح بين ثلاث إلى أربع دقائق.
  • السماح للشاي كي يبرد.
  • تطبيق ذلك على الوجه باستخدام قطعة من القطن، أو باستخدام الرذاذ.
  • تركه لمدة 10 دقائق، أو تركه طوال الليل، ومن ثم غسل الوجه.
  • تطبيق ذلك من مرة إلى مرتين في اليوم وحسب الحاجة، ويمكن الاحتفاظ بالشاي الأخضر في الثلاجة لمدة أسبوعين.
• الترطيب باستخدام جل الألوفيرا: يعد الألوفيرا من النباتات الاستوائية، كما تنتج أوراقها سائلًا هلاميًا أو ما يعرف بالجل، ويساهم جل الألوفيرا في مكافحة البكتيريا، والتقليل من الالتهاب، كما يُحسن من التئام الجروح، ويعد من العلاجات الفعالة للعديد من مشاكل الجلد كالطفح الجلدي، والصدفية، والجروح، والحبوب، كما تحتوي الألوفيرا على مركبات تساهم في مكافحة البكتيريا المسببة للحبوب كحمض الساليسليك، ونيتروجين اليوريا، والكبريت، والفينول، وفي إحدى الدراسات أضيف جل الألوفيرا على مرطب زيت القرنفل والريحان الذي له خصائص مضادة لحب الشباب، وبالتالي كان له تأثير أقوى في التخلص من الحبوب، وقد أثبتت دراسات أخرى بأن استخدام 50% من جل الألوفيرا مع كريم الريتيونين له تأثير أفضل في التخلص من الحبوب أفضل من كريم الريتيونين لوحده، وهو عبارة عن دواء لحب الشباب مشتق من فيتامين أ، ويمكن استخدام جل الألوفيرا في التخلص من الحبوب باتباع الطرق الآتية:
  • كشط الجل من أوراق الألوفيرا باستخدام الملعقة.
  • تطبيق الجل على الجلد مع علاجات الحبوب الأخرى، أو يمكن دمجهم معًا ومن ثم تطبيقهم على الجلد.
  • تكرار هذه الطريقة من مرة إلى مرتين في اليوم.

المشاكل الجلدية المرتبطة بظهور الحبوب الحمراء

لا تعزى كل الحبوب الحمراء التي تظهر على الوجه إلى حبوب الشباب، ولكن توجد بعض المشكلات الجلدية التي قد تسبب ظهورها، ومنها:

• نمو الشعر تحت الجلد.
• تقرن الجريبات الشعرية.
• التهاب الجريبات.
• حصف الحر.
• العد الوردي، أو ما يعرف بحب الشباب الوردي.
• الدمامل والجمرات.

الوقاية من ظهور الحبوب الحمراء في الوجه

نذكر فيما يأتي أفضل الطرث للوقاية من ظهور الحبوب الحمراء في الوجه، ومنها:

• الحفاظ على نظافة الوجه، ويعد من الضروري غسل الوجه مرتين في اليوم لإزالة الشوائب، والخلايا الميتة، والزيوت الدهنية المتراكمة على سطح الجلد، ويُفضل استخدام الماء الدافئ وليس الساخن أو البارد جدًا، ويجب استخدام الصابون غير المؤذي للبشرة لتجنب التهاب وتهيج الجلد.
• ترطيب الجلد، ويجب استخدام المرطبات التي تساهم في التقليل من جفاف البشرة، وتقشر الجلد، والتي لا تسبب ظهور الحبوب.
• استخدام منتجات علاج حب الشباب دون وصفة طبية، والتي تحتوي على مركبات كالبنزوئيل البيروكسيد، وحمض الساليسيليك، وحمض الجليكوليك، وجميعها تساهم في مكافحة البكتيريا، وتقلل من جفاف البشرة
• استخدام مستحضرات التجميل باعتدال.
• البقاء بعيدًا عن الشمس، ويمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تزيد من الالتهاب والاحمرار، كما يجب ارتداء الملابس التي تقي من أشعة الشمس كالقمصان بأكمام طويلة، والبناطيل، والقبعات واسعة الحواف، واستخدام واقي الشمس.
• تجنب بعض الأطعمة، مثل الوجبات الغذائية الدهنية والسريعة واستبدالها بالفواكه والخضروات الطازجة، والبقوليات.