علاج فطريات القدم بالخل

فطريات القدم

العدوى الفطرية من الحالات الشائعة التي تصيب الإنسان، وهي متنوعة جدًا سواء من ناحية أماكن الإصابة أو شدتها، ولعل فطريات القدم المعروفة بسعفة القدم هي أكثر أنواع العدوى الفطرية شيوعًا بين الناس، وتنتشر الفطريات المسببة لهذا النوع في البيئات الرطبة والدافئة، وتنتقل بين الناس نتيجة الاحتكاك الحاصل بين شخص سليم وشخص مصاب بالعدوى.

وتتكاثر فطريات القدم خصوصًا في أحواض السباحة، أو الحمامات العامة أو غرف تبديل الملابس، ونتيجة لذلك كانت من حالات العدوى التي تنتشر كثيرًا بين الرياضيين، لذا يطلق عليها أيضًا اسم سعفة الرياضي Athlete’s foot، ويرجع تكاثر تلك الفطريات في منطقة القدمين إلى أمرين، أولهما البيئة الدافئة والرطبة هناك نتيجة انتعال الأحذية والجوارب، وثانيهما سهولة انتقال الفطريات إلى القدمين عندما يمشي الإنسان على الأرض، وخصوصًا إذا كان حافيًا، وتنمو الفطريات في المنطقة الموجودة بين أصابع القدم تحديدًا، ورغم اسمها الذي يوحي بأنها عدوى خاصة بالرياضيين، فإنها تصيب أي شخص بغض النظر عما يمارسه في حياته. 

علاج فطريات القدم بالخل

الخل هو شكل مخفف لحمض الأسيتيك ذي الفوائد الكثيرة، ويتميز بتعدد استعمالاته؛ فهو يستعمل في تنظيف الطعام وطهيه، فضلًا عن إمكانية استغلال فوائده الصحية في علاج مختلف حالات العدوى الفطرية التي تصيب القدم، ولا سيما سعفة القدم، وتبين إحدى الدراسات العلمية أن الخل يحتوي على خصائص مضادة للفطريات بفعالية أقوى من المواد الحافظة الأخرى.

وترجع فائدة الخل إلى خصائصه الطبية الفعالة في التخلص من الالتهابات الفطرية والبكترية، وتكمن الآلية العلاجية للخل في تعديل مستويات الأس الهيدروجيني في طبقات الجلد، وبذلك، يساهم في تقليل نمو الفطريات هناك والقضاء عليها كليًا، ورغم وجود عدد كبير من المنتجات الطبية والأدوية المستخدمة في علاج فطريات القدم، فإن العلاج بالخل يشيع غالبًا حينما تبدي تلك الفطريات مقاومة شديدة للأدوية، ويستمر تكاثرها وظهورها بين أصابع القدمين. 

كيفية استخدام الخل لعلاج الفطريات

لما كانت الفطريات المسببة لسعفة القدم عاجزة عن التكاثر في بيئة حمضية، كان استعمال الخل كافيًا للقضاء عليها، خاصةً أن طريقة استخدامه بسيطة جدًا، إذ يكفي وضع كمية قليلة من الخل على قطعة قطن، ثم فركها قليلًا على منطقة ظهور الفطريات بين أصابع القدم وترك الخل هناك عدة دقائق، قبل أن تغسل لاحقًا بالماء البارد، ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن هذه الطريقة قد تسبب أحيانًا التهيج .

كذلك، ثمة طريقة ثانية تعتمد على نقع القدمين بانتظام في محلول الخل لتخفيف أعراض الحكة ووقاية الشخص من انتقال الفطريات إلى أماكن أخرى في الجسم، وتتضمن طريقة نقع القدمين بالخل ما يلي:

• ملء حوض كبير بالخل وكميات كبيرة من الماء الفاتر.
• نقع القدمين في الحوض مدة 20 دقيقة على الأقل يوميًا.
• تجفيف القدمين باستخدام المناشف فورًا بعد إخراج القدمين من الحوض.

من جهة أخرى، يمكن استعمال مكونات أخرى مع الخل لتحقيق فائدة أكبر، فعلى سبيل المثال، بوسع الفرد أن يستخدم الخل مع زيت الشاي أو زيت الزيتون، فجميعها فعالة في التخلص من فطريات القدم والحد من تكاثرها، وهذا الأمر قد يقلل المدة المطلوبة للعلاج.

في الختام، يجب أن يتفطن الشخص إلى أن علاج فطريات القدم بالخل يستغرق أحيانًا عدة أشهر قبل أن يُقضى كليًا على العدوى، ومع أن بعض الأفراد يشعرون بتحسن فوري حالما يستخدمون الخل، فمن الضروري أن يواظبوا على استعمال العلاج يوميًا حتى التأكد من اختفاء جميع الأعراض الناجمة عن العدوى، ويجدر التنويه إلى إمكانية استخدام الكريمات الموضعية جنبًا إلى جنب مع الخل، وخصوصًا تلك التي لا تتطلب وصفات طبية.