أي من الفيتامينات التالية يصنع في الجلد، تعتبر الفيتامينات من المركبات العضوية التي لا يستطيع جسم الإنسان الاستغناء عنها، حيث يحتاجها جسم الإنسان باستمرار. مما يساعد في عملية نمو وتوضيح الجسم بشكل طبيعي وسليم، ويقاوم الأمراض ويقلل من تأثير المرضى في الجسم.
الفيتامينات التالية مصنوعة في الجلد
فيتامينات، فهذا يظهر بشكل مباشر أو غير مباشر على الجسم، لذلك يجب على الشخص أن يأخذ الكمية المناسبة لجسمه، وإذا كانت الكمية التي يحصل عليها منها أقل أو أكثر من المتوسط ، يتلف الجسم، يعتبر فيتامين د واحدًا. من أبرز الفيتامينات التي تصنع في الجلد وهي في الحقيقة ليست فيتامين بل هي هرمون ينتج في الجسم نتيجة التعرض لأشعة الشمس، كما يمكن الحصول عليها من البعض الأطعمة.
الجواب الصحيح:
فيتامين د.
هناك العديد من الفوائد التي لا يستطيع جسم الإنسان الاستغناء عنها، حيث يعمل على تقوية العظام وتقويتها ويعمل على حماية جسم الإنسان من الإصابة من العديد من المخاطر.
