مرض السكري
يعد السكري واحدًا من أمراض العصر، وهو مرض يصيب البنكرياس الذي ينتج الإنسولين أو يصيب قدرة خلايا الجسم على استخدام الإنسولين، ويعرف بأنه اضطراب يحدث في استقلاب السكر وبالتالي ارتفاع في تركيز نسبة السكر في الدم، وهذا ينتج عن عوز هرمون الإنسولين أو عن انخفاض في حساسية الجسم تجاه الإنسولين، وقد صُنّف مرض السكر إلى مرض من النوع الأول ومرض من النوع الثاني وسكري الحمل، ولكل نوع منهما علاجات وتدابير وقائية، ويلجأ مريض السكر في أغلب الأحيان إلى اتخاذ تدابير وخطوات تسيطر على مستوى السكر في الدم وتمنع حدوث مضاعفات له مثل:
- أمراض القلب.
- السكتة الدماغية.
- أمراض الكلى.
- مشاكل في العين.
- مشاكل في الأسنان.
- تلف في الأعصاب.
- مشاكل في القدم.
أضرار حبوب منظم السكر
يعرف منظم السكر بمساعد السكري، ويستخدم في حال الإصابة بالسكر من النوع الثاني، وله اسم علمي هو ميتفورمين، وله العديد من الأسماء التجارية، ويأتي على عدة جرعات منها 500 ملغرام من الميتفورمين، ويتناوله مرضى السكري من النوع الثاني، وفي بعض الأحيان يستخدم أيضًا عند علاج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)، على الرغم من أنه غير معتمد رسميًا لمتلازمة تكيس المبايض.وقد يؤدي تناول هذا الدواء إلى حدوث مضاعفات جانبية تحدث عند البدء بتناول الميتفورمين لأول مرة، ولكن عادةً ما تزول مع مرور الوقت مثل:[٣][٤]
- صداع في الرأس.
- الإسهال.
- تهيجات في المعدة.
- آلام في المعدة.
- شعور بالانتفاخ وتجمع غازات في البطن.
- فقدان الوزن.
- الدوخة.
- الضعف العام.
- الشعو ربطعم معدني بالفم.
- قد يحدث رد فعل تحسسي خطير جدًا لهذا الدواء مع أنه أمر نادر الحدوث، ومع ذلك يمكن ظهور أي من الأعراض التالية كرد فعل تحسسي خطير: الطفح جلدي، حكة أو تورم خاصةً في الوجه أو اللسان أو الحلق، دوخة شديدة، صعوبة في التنفس.
- قد يسبب الميتفورمين حموضة أو حرقة في المعدة.
- الاستخدام طويل الأجل للميتفورمين يمكن أن يؤدي إلى نقص فيتامين ب12، إذ يلعب هذا فيتامين دورًا حيويًا في العديد من التفاعلات الكيميائية الضرورية داخل الجسم البشري، كما وذكرت دراسة فرنسية أنه حوالي واحد من كل 20 حالة من نقص فيتامين ب12 كان الميتفورمين هو السبب الرئيسي لها، ويمكن أن يعاني ما يصل إلى ثلث المرضى الذين عولجوا بالميتفورمين من انخفاض امتصاص فيتامين ب12 من الأمعاء، والذي يمكن أن يؤدي إلى خفض مستوى هذا الفيتامين بالدم مع مرور الوقت.
أما طريقة تناول منظم السكر فيفضل ألا يتناول الدواء إلا بعد استشارة الطبيب وخصوصًا عند من لا يعاني من السكري بالأساس، إذ تلجأ العديد من النساء إلى تناوله للتخفيف من الوزن لسرعة نتائجه وانخفاض سعره مقارنة بأدوية الرجيم الأخرى، أما بالنسبة للمرضى الذين يسبب لهم منظم السكري أعراضًا جانبية فيفضل أن يتناول مع الوجبة للتقليل من آثاره على المعدة.
الآثار الجانبية الخطيرة لمنظم السكر
الحماض اللبني (Lactic Acidosis)
من أخطر الآثار الجانبية التي يمكن أن يسببه الميتفورمين ولكنه غير شائع، ويحدث بسبب تراكم الميتفورمين في الجسم، وتعد حالة طبية طارئة يجب علاجها على الفور في المستشفى ومراجعة الطبيب على الفور عند حدوث أي من الأعراض التالية:
- التعب الشديد.
- الضعف.
- قلة الشهية.
- الغثيان.
- القيء.
- مشكلة في التنفس.
- الدوخة.
- الدوار.
- بطئ أو سرعة معدل ضربات القلب.
- الشعور بالبرد.
- ألم عضلي.
- احمرار ودفئ مفاجئ في البشرة.
- ألم في المعدة مع أي من هذه الأعراض الأخرى.
نقص السكر في الدم
منظم السكر الميتفورمين وحده لا يسبب نقص السكر في الدم، ومع ذلك في حالات نادرة قد يُصاب بنقص السكر في الدم إذا في حال دمج الميتفورمين مع:
- اتباع نظام غذائي سيء.
- ممارسة التمارين الشاقة.
- الإفراط في تناول الكحول.
- استخدام أدوية أخرى للسكري.
ولتجنب حدوث نقص السكر في الدم يجب:
- تناول الأدوية في الموعد المحدد.
- اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية وفقًا لتوجيهات الطبيب.
- يجب إخبار الطبيب إذا كان المريض يتناول أدوية أخرى .
وتجدر الإشارة إلى أن بعض الدراسات أظهرت أن الميتفورمين قد يسبب استخدامه بحدوث التهاب حاد في البنكرياس، لذلك ينبغي تنبيه كل مريض مصاب بالسكري يتناول الميتفورمين حول أعراض التهاب البنكرياس الحاد وضرورة زيارة قسم الطوارئ لتلقي العلاج المناسب في حال حدوثها.
محاذير تناول حبوب منظم السكر
عادًة ما يوصف الميتفورمين للبالغين والأطفال الذين تبلغ أعمارهم 10 سنوات فما فوق، ويعد الميتفورمين غير مناسب لبعض الأشخاص، لذلك يجب على الشخص إخبار الطبيب قبل البدء بتناوله إذا:
- عانى من رد فعل تحسسي للميتفورمين أو أدوية أخرى في الماضي.
- المعاناة من مرض السكري غير المنضبط.
- مشاكل في الكبد أو الكلى.
- كان يتناول أدوية لعلاج قصور في القلب أو تعرض مؤخراً لأزمة قلبية.
- مشاكل خطيرة في الدورة الدموية أو صعوبات في التنفس.
فوائد حبوب منظم السكر
من فوائد حبوب منظم السكر الميتفورمين:
- ينظم مستوى السكر في الدم وينشط مستقبلات الإنسولين في الخلايا، مما يحسن من استجابة الخلايا للانسولين.
- يساهم في التخلص من البدانة عند مرضى السكري، فقد ثبت أن الميتفورمين يسبب انخفاضًا في الشهية والوزن، ويحسن أيضًا من الكوليسترول في الدم.
- يساعد الميتفورمين في منع حدوث أمراض العين الناتجة عن مرض السكري لدى مرضى السكري من النوع الثاني.
- يعالج متلازمة تكيس المبايض لدى النساء، وبالتالي ينظم الدورة الشهرية عندهن، لكنه غير معتمد رسميًا لعلاج متلازمة تكيس المبايض.
- السرطان: تشير إحدى الدراسات إلى أن الميتفورمين قد يساعد على إبطاء انتشار سرطان كل من القولون، الثدي، المبيض، البروستات، وسرطان الرئة، وربما يرجع ذلك إلى فعاليته كمضاد للأكسدة.
- يقلل من الإصابة بالسكتة الدماغية.
- يقلل من خطر الإصابة بالخرف.
- مشاكل في القلب: إذ يحمي من أمراض الشريان التاجي وفشل القلب.
- يساعد الأشخاص الذين يعانون من الالتهاب العظمي المفصلي كما أشارت إحدى الدراسات التي نشرت عام 2019.
- مرض الزهايمر: إذ وجدت الدراسات أن الميتفورمين يحسن المهارات الوظيفة التنفيذية والتعلم والذاكرة والانتباه.
تناول حبوب منظم السكر لنزول الوزن
فقد الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الثاني الوزن بسبب تناول الميتفورمين، فقد أظهرت دراسة ضمت الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة وكان لديهم مقاومة للأنسولين، إذ أنهم فقدوا الوزن خلال فترة تناول الميتفورمين، فيعتقد بعض الباحثين أن هذا الدواء يقلل من الشهية، ويعتقد البعض الآخر أنه يغير الطريقة التي يخزن فيها الجسم ويستخدم الدهون. ولكن تبقى توصية الأطباء لبعض التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة إلى جانب الميتفورمين وأدوية أخرى للمرضى المصابين بالسكري من النوع الثاني أو ما قبل السكري، فمن المحتمل أيضًا أن تؤدي الكثير من هذه التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة إلى فقدان الوزن إذا اتبع الشخص هذه التوصيات؛ إذ قد لا يكون الميتفورمين وحده كافياً للتسبب بفقدان الوزن إذا لم تتبع العادات الصحية الأخرى من قبل الشخص الذي يستخدم الميتفورمين، ويجب على الأشخاص الذين يأملون بإنقاص الوزن من الميتفورمين اتباع نظام غذائي غني بالمغذيات منخفض السعرات الحرارية وممارسة الرياضة بانتظام؛ لأن الأشخاص الذين لا يلتزمون بالعادات الصحية الأخرى قد لا يفقدون الوزن باستخدام الميتفورمين وحده.
على الرغم من أن الميتفورمين يمكن أن يساعد في التخلص من بعض الوزن الزائد، إلا أن الوزن الذي فُقد قد يكون أقل بكثير من المتوقع، ففي المتوسط يبلغ فقدان الوزن بعد سنة واحدة من تناول الدواء 2.7 كغ فقط وفقًا لدراسة رعاية مرضى السكري في أبريل 2012، لذلك يعطى الميتفورمين غالبًا للأشخاص الذين يعانون من صعوبة في فقدان الوزن وعندهم مستويات عالية من الأنسولين، إلا أنه ليس حلًا سحريًا لفقدان الوزن، إذ يجب اتباع خطة معقولة لفقدان الوزن مع الأكل الصحي والنشاط البدني للحصول على أي تغيير في الوزن، كما أنه دون اتباع عادات صحية فلن يؤدي تناول الميتفورمين إلى فقدان الوزن، فمن المهم اتباع نظام غذائي صحي منخفض السكريات والكربوهيدرات المكررة، خاصة إذا كان الشخص عرضة لمستويات عالية من الأنسولين، إذ يحصل على أقصى استفادة من الدواء، لذلك يجب الوضع بعين الاعتبار أن الوزن قد ينحفض على الميزان أثناء تناول هذا الدواء، ولكن قد يكون فقدان الوزن هذا مؤقتًا، ويمكن استعادة هذا الوزن بمجرد التوقف عن تناول الدواء وعودة الشهية إلى وضعها الطبيعي، ومن هنا تأتي أهمية التمسك بأسلوب حياة صحي.
